Diván de Brócoli, Patata y Pollo

Diván de Brócoli, Patata y Pollo
Si 22 centavos por porción cae en su presupuesto, el Diván de Brócoli, Patata y pollo podría ser un tremendo gluten receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 56 calorías. Esta receta sirve para 45 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Una mezcla de pimienta molida, queso cheddar triple, leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Diván Fácil de Pollo y Brócoli, {Una olla} Diván Cremoso de Pollo, Brócoli y Arroz, y Cazuela de Brócoli de Pollo Flaco (Diván de Pollo) – 9 Puntos para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Vierta el aderezo sobre el pollo en un plato poco profundo; gire para cubrir uniformemente ambos lados de cada pechuga. Refrigerar 30 min. marinar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Mezcle el queso crema para untar y la leche hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Crema De Queso Para UntarCrema De Queso Para Untar
LecheLeche
4
Combine las papas, el brócoli y 1/2 taza de queso rallado en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Queso RalladoQueso Rallado
BrécolesBrécoles
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue la mezcla de queso crema; mezcle ligeramente. Coloque la cuchara en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas rociada con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Queso CremaQueso Crema
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
7
Coloque el pollo sobre la mezcla de verduras; espolvoree con pimienta. Cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
8
Hornee 1 hora o hasta que el pollo esté listo (165F), destápelo y espolvoree con el queso rallado restante durante los últimos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Queso RalladoQueso Rallado
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones45
Puntuación de Salud2
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