Ditalini con Garbanzos y Aceite de Ajo y Romero

Ditalini con Garbanzos y Aceite de Ajo y Romero
Ditalini con Garbanzos y Aceite de Ajo y Romero es un veganos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 22g de grasa y un total de 588 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes garbanzos, hojuelas de pimienta, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Garbanzos Asados con Ajo y Sal Marina de Romero, Ragu de Conejo Cocido lento W. Garbanzos, Romero y Ajo, y Aceite para Mojar Pan de Hierbas y Ajo Estilo Restaurante.

Instrucciones

1
Pulse cebolla, zanahoria, apio, ajo entero, perejil y hojuelas de pimiento rojo en un procesador de alimentos hasta que estén finamente picadas;transfiera a un tazón pequeño y reserve. Limpie el tazón del procesador de alimentos y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
PerejilPerejil
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
2
Caliente 1/4 de taza de aceite en una olla grande y pesada a fuego medio; agregue la mezcla de verduras reservada, sazone con sal y cocine, revolviendo a menudo, hasta que estén doradas, durante 8-10 minutos. Revuelva la pasta de tomate y 1 taza de agua en un tazón pequeño para combinar; agregue a la olla. Cocine, raspando muchos trozos dorados del fondo de la olla. Hierva, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el líquido casi se haya evaporado, de 5 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue los garbanzos y 2 tazas de agua a la olla y cocine a fuego lento durante 15 minutos para dejar que se fundan los sabores.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
AguaAgua
4
Transfiera 1 taza de mezcla de garbanzos al procesador de alimentos; haga un puré hasta que quede suave, luego revuélvalo a la salsa para que espese.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
SalsaSalsa
5
Mientras tanto, cocine la pasta en una olla grande de agua con sal hervida, revolviendo ocasionalmente,hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Escurrir la pasta, reservando 1 1/2 tazas de líquido para cocinar la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
7
Agregue la pasta y 1/2 taza de pasta líquida para cocinar a la salsa y revuelva para cubrir. Aumente el fuego al medio y continúe revolviendo, agregando más líquido de cocción de la pasta según sea necesario, hasta que la pasta esté en capas.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
SalsaSalsa
8
Caliente el 1/4 de taza de aceite restante en una cacerola pequeña a fuego medio-bajo; agregue el ajo picado y el romero y cocine hasta que chisporroteen, aproximadamente 1 minuto. Divida la pasta entre las aves y rocíe con aceite de ajo y romero.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
AjoAjo
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Aceite De CocinaAceite De Cocina
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud67
Revista