Dip de cangrejo, alcachofas y espinacas

Si desea agregar más recetas pescatarianas a su caja de recetas, la salsa de cangrejo, alcachofas y espinacas podría ser una receta que debería probar. Esta receta rinde 20 porciones con 199 calorías , 5 g de proteína y 9 g de grasa cada una. Por 95 centavos por porción , esta receta cubre el 3% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Funciona bien como aperitivo a un precio muy razonable. Un par de personas hicieron esta receta y 29 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, nuez moscada molida, ajo y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 40 minutos . Allrecipes te lo ofrece. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 22% . Esta puntuación es bastante mala. Pruebe la salsa picante de cangrejo , espinacas y alcachofas, la salsa picante de cangrejo, espinacas y alcachofas y la increíble salsa de cangrejo, espinacas y alcachofas para obtener recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 350 grados F. Engrasa ligeramente una cacerola de 1 cuarto de galón.
Calienta la mantequilla en una cacerola de 2 cuartos a fuego medio. Agrega la harina y el ajo. Agregue gradualmente la leche. Cocine y revuelva durante 5 minutos o hasta que la mezcla hierva y espese.
Agrega el queso, la nuez moscada y la pimienta negra en la cacerola. Cocine y revuelva hasta que el queso se derrita. Agrega suavemente la carne de cangrejo. Vierta la mezcla de cangrejo en la cazuela.
Hornee por 20 minutos o hasta que la parte superior esté ligeramente dorada.
Sirva con las galletas para mojar.
Vino recomendado: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio
Chardonnay, Riesling y Pinot Grigio son mis mejores opciones para Crab. El cangrejo frío sabe muy bien con pinot grigio. El cangrejo tibio (especialmente con mantequilla) se puede combinar con un Chardonnay mantecoso o un Riesling crujiente y afrutado. El Eighteen Miles Chardonnay con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 36 dólares la botella.
![Dieciocho Millas Chardonnay]()
Dieciocho Millas Chardonnay
La enóloga Jessica Boone miró hacia la fresca costa de Sonoma en busca de este brillante y complejo Chardonnay. La ligera fruta de hueso, el limón Meyer y una atractiva mineralidad en nariz se trasladan a un paladar cremoso equilibrado por una acidez vibrante. Notas de vainilla y roble dulce realzan la complejidad del vino. Para los vinos de Eighteen Miles, Jessica Boone (de Passalacqua Winery) obtiene uvas de nueve denominaciones distintas, todas dentro de un radio de dieciocho millas alrededor de Healdsburg, CA. Pruebe también Eighteen Miles Cab, Zin, Pinot Noir y Petite Sirah.