Dhal sazonado (Masala Dhal)

Dhal sazonado (Masala Dhal)
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Dhal sazonado (Masala Dhal). Esta receta sirve 6 personas. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 193 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina india. Si tienes a mano cúrcuma molida, masoor dal, jugo de limón y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Curry De Dhal Con Carne (Gosht Dhal), Dhal, y Tadka Dhal para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir las lentejas y 3 tazas de agua con cúrcuma en una cacerola pesada de 2 cuartos de galón, luego cocine a fuego lento suavemente, parcialmente cubierto, revolviendo ocasionalmente, hasta que se desmorone, durante unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CúrcumaCúrcuma
LentejasLentejas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Cuando las lentejas estén cocidas, caliente el aceite en una sartén pequeña y pesada a fuego medio-alto hasta que brille, luego cocine las semillas de mostaza, las semillas de comino y los copos de pimiento rojo hasta que las semillas de mostaza comiencen a estallar y/o se vuelvan grises y las semillas de comino se doren, aproximadamente 1 minuto. Mezcle la mezcla de especias en lentejas con leche de coco, cilantro, jugo de limón y sal y cocine a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
MostazaMostaza
Leche De CocoLeche De Coco
Semillas De CominoSemillas De Comino
Jugo De LimónJugo De Limón
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
LentejasLentejas
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
SarténSartén
1
* Los ingredientes indios se pueden pedir por correo a Kalustyans.com. * Las lentejas, sin aceite de especias, leche de coco, cilantro y jugo de limón, se pueden preparar 1 día antes. Recalentar y agregar los ingredientes restantes antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Jugo De LimónJugo De Limón
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
LentejasLentejas
Aceite De CocinaAceite De Cocina

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Veltliner Nigl Freiheit Gruner con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Veltliner Negro Ligero Gruner
Veltliner Negro Ligero Gruner
# 48 Wine Spectator Top 100 de 2018Nariz encantadora, aromas de manzanas amarillas, carácter afrutado fino, acidez ligeramente viscosa, viva y bien integrada, baja bien, tonos minerales picantes y especiados en el final.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Revista