Deliciosa Ensalada de Espinacas

Name: Deliciosa Ensalada de Espinacas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Queso feta desmenuzado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de maíz congelado (descongelado); 2 zanahorias en rodajas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta desmenuzado, o más al gusto; 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 4 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O sal y pimienta negra molida al gusto; 1 limón, en jugo; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva virgen extra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piñones tostados; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne

Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? Deliciosa ensalada de espinacas podría ser una receta increíble para probar. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 186 calorías, 5g de proteína, y 16g de grasa cada. Una mezcla de hojas de espinaca bebé, aceite de oliva, zanahorias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Esta receta de Allrecipes tiene 2 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es estupenda. Tratar Saludable y Delicioso: Salsa de Espinacas y Alcachofas, Saludable y Deliciosa: Lasaña de Espinacas Más Ligera, y Saludable y Delicioso: Salsa de Espinacas y Frijoles Cannellini para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle las espinacas, las zanahorias, los picatostes, las cebollas verdes, las aceitunas negras, el queso feta, los frijoles negros y los piñones en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Masa De Pan De Maíz (ver Abajo)