Deliciosa Ensalada de Espinacas

Deliciosa Ensalada de Espinacas
Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? Deliciosa ensalada de espinacas podría ser una receta increíble para probar. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 186 calorías, 5g de proteína, y 16g de grasa cada. Una mezcla de hojas de espinaca bebé, aceite de oliva, zanahorias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Esta receta de Allrecipes tiene 2 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es estupenda. Tratar Saludable y Delicioso: Salsa de Espinacas y Alcachofas, Saludable y Deliciosa: Lasaña de Espinacas Más Ligera, y Saludable y Delicioso: Salsa de Espinacas y Frijoles Cannellini para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle las espinacas, las zanahorias, los picatostes, las cebollas verdes, las aceitunas negras, el queso feta, los frijoles negros y los piñones en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Masa De Pan De Maíz (ver Abajo)Masa De Pan De Maíz (ver Abajo)
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
2 Tazas De Pollo (aproximadamente 6 Solomillos Congelados)2 Tazas De Pollo (aproximadamente 6 Solomillos Congelados)
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
1 1/2 Libras De Camarones Grandes U-121 1/2 Libras De Camarones Grandes U-12
CroutonesCroutones
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Mezcle el aceite de oliva, el vinagre, el jugo de limón, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Rocíe sobre la mezcla de espinacas; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud83
Revista