Delicia de frutas congeladas
Frozen Fruit Delight requiere aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción contiene 125 calorías , 3 g de proteína y 1 g de grasa . Por $1.15 por porción , esta receta cubre el 4% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere plátano, fruta, azúcar y yogur de vainilla. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y lacto ovo vegetariana . Funciona bien como guarnición. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 31% . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Delicia congelada de frambuesa , Delicia helada afrutada y Delicia congelada de menta .
Instrucciones
Coloque el contenido de un paquete de frutas mixtas congeladas en un plato apto para microondas. Cocine en el microondas, destapado, al 50% de potencia durante 1 minuto. Repita con las frutas mixtas restantes.
En una licuadora coloca la mitad de la fruta, el yogurt, el plátano y el azúcar; cubra y procese hasta que quede suave (la mezcla quedará espesa).
Transfiera a platos para servir. Repetir.
Sirva inmediatamente o congele por hasta 4 horas.