Dedos de pollo Ultimate (más ligeros )

Dedos de pollo Ultimate (más ligeros )
Ultimate Chicken Fingers (más ligero) es un gluten plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 228 calorías, 23g de proteína, y 15g de grasa. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja productos de huevo, aceite vegetal para untar, pimentón y algunas otras cosas para prepararlos hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Los Mejores Dedos de Pollo, Los Mejores Dedos de Pollo, y Dedos de Pollo Sin Gluten Ultimate para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 232°. Cubra la bandeja para galletas con papel de aluminio; rocíe con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
En una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos de 1 galón, mezcle la mezcla de bizcocho, el queso, la sal y el pimentón. Sumerja la mitad de las tiras de pollo en el producto de huevo; colóquelas en una bolsa de mezcla de bizcocho. Selle la bolsa; agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
PimentónPimentón
QuesoQueso
ChapuzónChapuzón
SalSal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Coloque el pollo en una bandeja para galletas. Repetir con el pollo restante.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Rocíe aceite vegetal sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
Pollo EnteroPollo Entero
5
Hornee de 12 a 14 minutos, volteándolo después de 6 minutos con el tornero para tortitas, hasta que ya no esté rosado en el centro.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
EspátulaEspátula
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista