Cuscús Tex-Mex Pilaf

Cuscús Tex-Mex Pilaf
El cuscús Tex-Mex Pilaf podría ser la guarnición que estás buscando. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 223 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra jugo de lima, aceite de oliva, chalotes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 16 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas Tex-Mex, Ensalada Cremosa de Pasta Tex-Mex, y Ensalada de Pollo Picada Tex-Mex para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una cacerola pequeña a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el aceite a la sartén, arremolinándose para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las chalotas; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernas. Agregue el cuscús; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
ChalotesChalotes
4
Agregue los tomates, el caldo y el maíz; lleve a ebullición. Tapar, retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor. Agregue el jugo de limón y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
TomateTomate
CaldoCaldo
TrigoTrigo
DificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista