Cuscús con Especias y Pollo

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Cuscús con Especias y Pollo

Cuscús con Especias y Pollo

El cuscús con especias y el pollo podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.38 por porción. Una porción contiene 729 calorías, 51g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta es del agrado de 31 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de almendras, sal y pimienta kosher, yogur griego y/o harissa, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pollo con Especias con Ensalada de Cuscús, Una Olla de Pollo con Especias y Cuscús Tostado, y Pollo Con Especias Con Ensalada De Cuscús para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 2 1/2 tazas de agua en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
2
Agregue 1/2 cucharadita de canela, el jengibre, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Papel De ArrozPapel De Arroz
Almendras Enteras, Con Piel Y TostadasAlmendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
3
Agregue las zanahorias y cocine hasta que estén tiernas y crujientes, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
4
Escurrir las zanahorias, reservando el líquido de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
5
Ponga el cuscús y el pollo en un tazón mediano; vierta 1 taza del líquido de cocción caliente por encima. Revuelva, luego cubra bien con envoltura de plástico y deje reposar 5 minutos. Espolvorear el cuscús con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En OctavosCebolla Amarilla, Cortada En Octavos
Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), LavadasVioletas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
6
Mientras tanto, derretir la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
7
Agregue las almendras, las pasas, las cebolletas y el 1/4 de cucharadita restante de canela. Cocine, revolviendo, hasta que las nueces estén tostadas, de 2 a 3 minutos. Agrega el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Papel De ArrozPapel De Arroz
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
8
Divida el cuscús y el pollo entre los tazones. Cubra con las zanahorias y más líquido de cocción.
Ingredientes que necesitarás
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), LavadasVioletas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
9
Espolvorear con la mezcla de almendras y más cilantro. Cubra con yogur y / o harissa.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
HarissaHarissa
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
10
Por porción: Calorías 441; Grasa 20 g (Saturada 7 g); Colesterol 91 mg; Sodio 853 mg; Carbohidratos 42 g; Fibra 8 g; Proteína 28 g
11
Fotografía por Antonis Achilleos
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista
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