Curry de Verduras Mixtas con Arroz Basmati Marrón

Name: Curry de Verduras Mixtas con Arroz Basmati Marrón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coliflor orgánica, picada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos germinados(puede sustituir a las conservas orgánicas); 1 manojo pequeño cilantro orgánico, sin tallos; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de coco, fresca o comprada en la tienda (asegúrese de que no contenga gluten si tiene sensibilidad); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pasta de curry Korma (si es sensible al gluten o al trigo, asegúrese de que su condimento esté libre de trigo/gluten); 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO guisantes congelados o frescos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath garam masala (si es sensible al gluten o al trigo, asegúrese de que su condimento esté libre de trigo / gluten); 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo prensado, rallado o picado; 1 pulgada jengibre rallado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 4 camarones y venas Sal celta molida fina o rosa del Himalaya al gusto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos crudos; 1 cebolla roja orgánica, picada; 1 2 batatas pequeñas, peladas y picadas; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente tomates orgánicos, picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua pura

Curry de verduras mixtas con Arroz Basmati Marrón podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 718 calorías, 16g de proteína, y 58g de grasa cada. Para $2.78 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal marina rosa del himalaya, comino, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar los anacardos crudos, puede seguir este plato principal con el Tarta De Plátano, Coco Y crema De Anacardo como postre. 6 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida india. Con una espátula puntuación de 91%, este plato es tremendo. Tratar Curry de Garbanzos con Arroz Basmati, Arroz Basmati de Mantequilla Marrón y Nueces Pecanas, y Curry de Manzana y Coco sobre Arroz Basmati para recetas similares.

Instrucciones

Para el arroz Basmati marrón: Ponga una cucharada pequeña de aceite de coco en el fondo de una sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Basmati

Aceite De Coco

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega el arroz Basmati y tuesta ligeramente los granos durante unos 5-7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Basmati

Grano

Tostada

Transfiera los granos tostados a una cacerola descubierta, agregue el agua y el caldo de verduras y lleve a ebullición. Una vez que hierva, reduzca el fuego a fuego lento, mezcle las vainas de cardamomo y el aceite de coco en la cacerola, revuelva y cubra bien con la tapa. El arroz se cocinará hasta que todo el líquido se haya ido. No revuelva durante el proceso de cocción y no peek! Tomará de 30 a 45 minutos, así que cuando termine la media hora, revisa el arroz escuchando la olla. El arroz se hace cuando ya no se oye el chisporroteo del agua. Me gusta usar una cacerola de vidrio para este arroz para que pueda ver cuál es el estado. Una vez absorbida el agua, apague el fuego y deje reposar el arroz durante varios minutos. Pelusa con un tenedor para terminar. Sin embargo, retrocediendo, después de cerrar la tapa del arroz hirviendo a fuego lento, debe comenzar con el curry.Para

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras

Cápsulas De Cardamomo

Aceite De Coco

Grano

Polvo De Curry

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Olla

Curry de verduras mixtas: Haga una pasta de curry mezclando el manojo de hojas de cilantro (sin tallos), cebolla roja, jengibre y ajo en su procesador de alimentos.Ahora, haz una crema de anacardos mezclando los anacardos y el agua pura hasta que quede completamente suave.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Fresco

Verduras Mixtas

Pasta De Curry

Cebolla Morada

Anacardo

Ajo

Jengibre

Crema

Polvo De Curry

Agua

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Coloque una cucharada pequeña de aceite de coco en una sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Coco

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera la pasta de curry a esta sartén y dore la pasta.Una vez dorados, agrega los ingredientes restantes de curry, incluida la crema de anacardos, y revuelve bien. Cocine a fuego medio durante unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Curry

Anacardo

Crema

Polvo De Curry

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la batata del horno y córtela en cubos pequeños.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Equipo que necesitarás

Horno

Agregue la patata al curry y cocine durante otros 7-10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Polvo De Curry

Sirva con su arroz Basmati esponjoso y delicioso. Se mantiene en el refrigerador durante aproximadamente una semana. Recalentar en la estufa. Nunca un microondas. ¿Te gusta esta receta?Sé una muñeca y tuitea sobre ello, Ponlo en un Alfiler y/o compártelo en Facebook (apuesto a que algunas personas en el mundo estarán agradecidas de que lo hayas hecho).Compartir reglas y estoy seguro de que lo aprecio.Y porque amo a YU

Ingredientes que necesitarás

Arroz Basmati

Equipo que necesitarás

Microondas

Estufa

Equipo

Sartén

Sartén Para Salsa

Olla

Procesador De Alimentos

Horno

Microondas

Estufa

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

coliflor orgánica, picada 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

garbanzos germinados(puede sustituir a las conservas orgánicas)1manojo pequeño

cilantro orgánico, sin tallos 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche de coco, fresca o comprada en la tienda (asegúrese de que no contenga gluten si tiene sensibilidad)1Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Pasta de curry Korma (si es sensible al gluten o al trigo, asegúrese de que su condimento esté libre de trigo/gluten)28Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

guisantes congelados o frescos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

garam masala (si es sensible al gluten o al trigo, asegúrese de que su condimento esté libre de trigo / gluten)12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo prensado, rallado o picado 1pulgada

jengibre rallado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

cúrcuma molida 4camarones y venas

Sal celta molida fina o rosa del Himalaya al gusto 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

anacardos crudos 1

cebolla roja orgánica, picada 1

2 batatas pequeñas, peladas y picadas 21 litro de leche entera, a temperatura ambiente

tomates orgánicos, picados 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

agua pura

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Skeleton Gruner Veltliner (1 litro) con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.