Curry de Verduras de Sudáfrica

Name: Curry de Verduras de Sudáfrica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col, desmenuzada; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO zanahoria pelada; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO coliflor, enjuagada (1 cabeza); 2 palitos de canela (cada 2 pulgadas); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Cebolla blanca, picada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 libra de duraznos secos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jengibre fresco, picado; 2 dientes de ajo, pelados y picados; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes, enjuagadas y con las puntas recortadas; 1 pimiento morrón verde, enjuagado, sin tallo y sin semillas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cebolla, pelada y en rodajas finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de ensalada; 6 camarones y venas sal al gusto; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados

El Curry de verduras de Sudáfrica podría ser solo el Indio receta que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 209 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $2.59 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes col, aceite para ensalada, coliflor y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es genial. Tratar Hamburguesa de Sudáfrica, Chutney de frutas (Zwt - Sudáfrica), y Pan de Picnic (De Sudáfrica) para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

col, desmenuzada 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

zanahoria pelada 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

coliflor, enjuagada (1 cabeza)2

palitos de canela (cada 2 pulgadas)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Cebolla blanca, picada 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 libra de duraznos secos 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

jengibre fresco, picado 2

dientes de ajo, pelados y picados 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

judías verdes, enjuagadas y con las puntas recortadas 1

pimiento morrón verde, enjuagado, sin tallo y sin semillas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

cúrcuma molida 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

cebolla, pelada y en rodajas finas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de ensalada 6camarones y venas

sal al gusto 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 taza de piñones tostados

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son mis mejores opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Podrías probar Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 32 dólares por botella.