Curry de Lentejas y Ruibarbo Con Patatas y Guisantes

Curry de Lentejas y Ruibarbo Con Patatas y Guisantes
La receta de Curry de Lentejas y Ruibarbo Con Patatas y Guisantes está lista en aproximadamente 1 hora y es definitivamente un impresionante sin gluten y vegetariano opción para los amantes de la comida india. Este plato principal tiene 375 calorías, 19g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.29 por porción. Esta receta de Food.com tiene 12 ventiladores. Diríjase a la tienda y recoja pimienta molida, cebolla, repollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el ruibarbo, puede seguir este plato principal con el Confesión # 66: ACABO DE probar el ruibarbo Crum Se desmorona el ruibarbo de fresa como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de la Madre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Ca-Ri Ga (Pollo al Curry Con Patatas, Zanahorias y Guisantes), Curry De Guisantes de Ojos Negros (Con Coco) (Lobia Curry), y Sopa de Lentejas con Guisantes y Jamón.

Instrucciones

1
Para la Mezcla de especias: En un tazón, mezcle todos los ingredientes.Para las lentejas: En una cacerola pesada de 3 a 4 cuartos, derrita la mantequilla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
LentejasLentejas
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
2
Agregue la cebolla, las chalotas, el jengibre y una pizca grande de sal, tape y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté suave, de 8 a 10 minutos. Destapa, agrega el ajo y la mezcla de especias y cocina, revolviendo, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
ChalotesChalotes
AjoAjo
JengibreJengibre
CebollaCebolla
SalSal
3
Agregue el repollo, las papas, el ruibarbo, las lentejas, el azúcar morena y la hoja de laurel, junto con suficiente agua fría para cubrir 1 pulgada. Suba el fuego a alto y hierva, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento suavemente, sin tapar, hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 30 minutos. Revuelva de vez en cuando y agregue más agua según sea necesario para mantener el plato bastante caldoso.Cuando las lentejas estén tiernas, sazone con sal al gusto, agregue los guisantes y cocine a fuego lento hasta que los guisantes estén tiernos, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PatataPatata
ColCol
LentejasLentejas
RuibarboRuibarbo
AguaAgua
GuisanteGuisante
SalSal

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Uno de los vinos que puedes probar es Aichenberg Premium Gruner Veltliner. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.
Aichenberg Premium Gruner Veltliner
Aichenberg Premium Gruner Veltliner
El Gruner Veltlinern de primera calidad de Aichenberg es un manjar austriaco de gestión familiar. Tiene aromas de fruta fresca y picante, con notas de frutas tropicales y pimienta. La frescura en el sabor desprende sabores de manzanas verdes que son de larga duración y tienen un toque final. Este vino combina bien con carne blanca, pescado, quesos y platos italianos como pizza y pasta.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud50
Revista