Curry de Garbanzos Picante

Name: Curry de Garbanzos Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 x 400 g de tomates picados en lata; 1 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 2 latas de garbanzos de 400 g, escurridas y enjuagadas; 1 (puede ser o desnatar) copos de chile; 2 x dientes de ajo, picados; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado cilantro fresco picado, para servir; 1 1? de jengibre, picado; 0 (puede ser o desnatar) canela molida; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado yogur griego normal, para servir; 1 1 libra de calabacín, queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 1 (puede ser o desnatar) cúrcuma

La receta de Curry de garbanzos picante podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 45 minutos. Una porción contiene 231 calorías, 21g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Algunas personas hicieron esta receta, y 24 dirían que fue en el lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, comino molido, garbanzos en lata y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Curry de Garbanzos Vegetariano Rápido y Picante, Envolturas de Pepino Fresco de Garbanzos al Curry, Dulces y Picantes, y Curry de Garbanzos para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

x 400 g de tomates picados en lata 1(puede ser o desnatar)

1 jalapeño fresco entero 2

latas de garbanzos de 400 g, escurridas y enjuagadas 1(puede ser o desnatar)

copos de chile 2

x dientes de ajo, picados 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

cilantro fresco picado, para servir 1

1? de jengibre, picado 0(puede ser o desnatar)

canela molida 11 libra de calabacín,

cilantro molido 11 libra de calabacín,

comino molido 3(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1( berenjenas)

cebolla picada 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

yogur griego normal, para servir 11 libra de calabacín,

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 1(puede ser o desnatar)

cúrcuma

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Morgenzon Reserve con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 34 dólares por botella.