Cuadrados de Jamón y Espárragos
Los cuadrados de jamón y espárragos pueden ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta hace 24 porciones con 69 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra lanzas de espárragos, jamón, queso suizo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cuadrados de Jamón y Espárragos, Espárragos Snack Plazas, y Espárragos Snack Plazas para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 375 ° F En una sartén de 10 pulgadas, caliente 1/2 pulgada de agua hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás![Agua]()
Agua
AguaEquipo que necesitarás![Sartén]()
Sartén![Horno]()
Horno
Sartén
Horno2
Agregue los espárragos; reduzca el fuego a medio-bajo. Tapar; hervir a fuego lento de 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás![Espárragos]()
Espárragos
Espárragos3
Drenar. Sumerge los espárragos en un recipiente con agua helada para que se enfríen; escúrrelos sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás![Espárragos]()
Espárragos![Agua]()
Agua
EspárragosAguaEquipo que necesitarás![Toallas De Papel]()
Toallas De Papel![Tazón]()
Tazón
Toallas De Papel
Tazón4
En una bandeja para galletas sin engrasar, desenrolle la masa; presione en un rectángulo de 11x8 pulgadas, presionando firmemente las perforaciones para sellar. Con tenedor, pincha la corteza generosamente.
Ingredientes que necesitarás![1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®]()
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®![Corteza]()
Corteza![Pasta]()
Pasta
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Corteza
PastaEquipo que necesitarás![Bandeja Para Hornear]()
Bandeja Para Hornear
Bandeja Para Hornear
Jamón7
Espolvoree con el queso restante de 1 taza. Coloque las lanzas de espárragos cocidas en filas sobre el queso, alternando las puntas.
Ingredientes que necesitarás![Espárragos]()
Espárragos![Queso]()
Queso
Espárragos
Queso8
Untar con aceite y espolvorear con hojuelas de pimienta.
Ingredientes que necesitarás![Pimienta]()
Pimienta![Aceite De Cocina]()
Aceite De Cocina
Pimienta
Aceite De Cocina
Cuchillo Dentado
Ingredientes
227Nueces del tipo que quieras (picadas)![lanzas finas de espárragos frescos]()
lanzas finas de espárragos frescos43Nueces del tipo que quieras (picadas)![jamón serrano o deli en rodajas finas, cortado en tiras de 1 pulgada]()
jamón serrano o deli en rodajas finas, cortado en tiras de 1 pulgada2(puede ser o desnatar)![1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)]()
1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)0(puede ser o desnatar)![hojuelas de pimiento rojo trituradas]()
hojuelas de pimiento rojo trituradas227Nueces del tipo que quieras (picadas)![rollos de cena de media luna refrigerados en lata]()
rollos de cena de media luna refrigerados en lata170Nueces del tipo que quieras (picadas)![1/2 taza de queso suizo finamente rallado]()
1/2 taza de queso suizo finamente rallado
lanzas finas de espárragos frescos43Nueces del tipo que quieras (picadas)
jamón serrano o deli en rodajas finas, cortado en tiras de 1 pulgada2(puede ser o desnatar)
1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)0(puede ser o desnatar)
hojuelas de pimiento rojo trituradas227Nueces del tipo que quieras (picadas)
rollos de cena de media luna refrigerados en lata170Nueces del tipo que quieras (picadas)
1/2 taza de queso suizo finamente ralladoDificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones24
Puntuación de Salud1
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