El cremoso Popurrí de Mariscos con Pastan es un sin lácteos y pescatarian receta con 4 porciones. Para $4.17 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 702 calorías, 43g de proteína, y 13g de grasa por porción. 12 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de Allrecipes requiere cortes de brócoli, ajo, espagueti y vieiras. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Con una cuchara puntuación de 89%, este plato es excelente. Recetas similares incluyen Pasta Cremosa de Mariscos, Pasta Cremosa de Mariscos Pomodoro, y Pasta cremosa de mariscos y ajo.
Instrucciones
1
Calienta el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
2
Agregue el brócoli, el apio, la cebolla, los champiñones y el ajo y cocine por 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Revuelva las vieiras y los camarones en la sartén y cocine por 3 minutos. Agregue la sopa, el perejil y la pimienta negra y caliente hasta que hierva. Reduzca el fuego a bajo. Cocina por 5 minutos o hasta que las vieiras estén bien cocidas.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
4
Sirve la mezcla de mariscos sobre los espaguetis.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.