Costillero de Cordero con salsa de Arándano Rojo

Costillero de Cordero con salsa de Arándano Rojo
La parrilla de cordero con hierbas con salsa de arándano rojo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y cetogénica sirve 4 y cuesta $5.75 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 58g de proteína, 81g de grasa y un total de 1094 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes romero, vinagre de frambuesa, conservas de arándano rojo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el vinagre de frambuesa, puede seguir este plato principal con el Mousse de Tofu de Plátano y Chocolate / Postre como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Costillero de Cordero, Costillas de Cordero con Perejil, Menta y Nuez Salteadas, y Chuletas de Cordero Con Salsa de Crema de Curry o Costilla de Cordero para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón; agregue 1 cucharada de vinagre.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Espolvoree el cordero con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CorderoCordero
SalSal
4
Calienta una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el cordero a la sartén; cocine durante 2 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire el cordero de la sartén; golpee la mezcla de tomillo sobre el cordero. Devuelva el cordero a la sartén; coloque la sartén en el horno.
Ingredientes que necesitarás
TomilloTomillo
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
7
Hornee a 400 por 15 minutos o hasta que un termómetro registre 13
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
8
Retire el cordero de la sartén y deje reposar durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Cortado en chuletas.
10
Vuelva a calentar la sartén a fuego medio-alto; agregue el 1/4 de taza restante de vinagre, oporto y chalotes. Llevar a ebullición. Hierva 1 minuto o hasta que la mezcla se reduzca a la mitad; agregue el caldo. Lleve a ebullición; cocine durante 3 minutos o hasta que el líquido mida aproximadamente 1/2 taza. Agregue el 1/4 de cucharadita de sal restante, el 1/4 de cucharadita de pimienta restante y las conservas. Cocine 1 minuto; retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
PreservarPreservar
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
PimientaPimienta
CaldoCaldo
PortuarioPortuario
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Agregue la mantequilla, revolviendo hasta que la mantequilla se derrita.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
12
Servir la salsa con cordero.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
CorderoCordero
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista