Costillas de Bisonte Asiático

Name: Costillas de Bisonte Asiático
Prep time: 11 h 20 min
Cook time: 11 h 20 min
Total time: 11 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 2 kilogramos costillas de bisonte; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa de azúcar morena; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias en rodajas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 6 camarones y venas Arroz cocido caliente; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa guisantes congelados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 6 camarones y venas Cilantro fresco picado; 4 clavo ajo picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 6 camarones y venas Sal y pimienta negra; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de sésamo tostado, o más al gusto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Las costillas de bisonte asiático pueden ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 886 calorías, 65g de proteína, y 50g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $6.65 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 11 horas y 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra arroz, bisonte corto, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Con una espátula puntuación de 40% este plato es bueno. Tratar Costillas de Bisonte Marinadas con Café, Costillas Cortas De Bisonte Al Curry Rojo Con Col De Bok Bebé, y Costillas de Bisonte Americano a la Parrilla Frotadas con Especias con Salsa de Barbacoa Chipotle de Miel de Naranja para recetas similares.

Instrucciones

Coloque las cebollas y las zanahorias en una olla de cocción lenta de 5 a 6 cuartos de galón.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Cebolla

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Combine la harina, la 1/2 cucharadita de sal y la 1/4 de cucharadita de pimienta en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar. Recorta la grasa de las costillas de bisonte. Si es necesario, corte en porciones individuales de costilla. Seque con toallitas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Costillas De Bisonte

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Sal

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Bolsas Ziploc

Agregue costillas de bisonte, unas cuantas a la vez, a la bolsa de plástico, agitando para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Costillas De Bisonte

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Caliente el aceite a fuego medio-alto en una sartén muy grande. Cocine las costillas de bisonte, la mitad a la vez, en aceite caliente hasta que se doren por todos los lados, agregando más aceite si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Costillas De Bisonte

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Colocar en una olla de cocción lenta encima de las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Combine el caldo, el jugo de naranja, la salsa de soja, el azúcar morena, el ajo, el jengibre y la pimienta de cayena en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Zumo De Naranja

Azúcar Morena

Salsa De Soja

Ajo

Jengibre

Caldo

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta sobre las costillas de bisonte y las verduras en una olla de cocción lenta.

Ingredientes que necesitarás

Costillas De Bisonte

Vegetal

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Cubra y cocine a fuego bajo durante 11 a 12 horas o a fuego alto o de 5-1/2 a 6 horas. Use una cuchara ranurada para transferir costillas de bisonte y verduras a un plato para servir; reserve el líquido de cocción. Cubra las costillas de bisonte y las verduras con papel de aluminio para mantenerlas calientes.

Ingredientes que necesitarás

Costillas De Bisonte

Vegetal

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Papel De Aluminio

Para la salsa, descremar la grasa del líquido de cocción; medir 3 tazas del líquido. Deseche el líquido restante.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Combina las 3 tazas de líquido para cocinar y la maicena en una cacerola mediana. Cocine y revuelva a fuego medio-alto hasta que esté ligeramente espeso y burbujeante. Cocine y revuelva durante 2 minutos más. Sazone al gusto con sal adicional y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Almidón De Maíz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Servir con arroz y espolvorear con cilantro.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Arroz

Equipo

Olla De Cocción Lenta

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

Trozos de verduras del tamaño de un bocado 2kilogramos

costillas de bisonte 0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

de azúcar morena 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahorias en rodajas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 6camarones y venas

Arroz cocido caliente 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

guisantes congelados 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 6camarones y venas

Cilantro fresco picado 4clavo

ajo picado 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas picadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

como la envidia del ángel 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 6camarones y venas

Sal y pimienta negra 11 cucharada de orégano seco

aceite de sésamo tostado, o más al gusto 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar las grabaciones de campo de Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.