Costillas chinas

Costillas chinas
Si tienes unos 20 minutos para pasar en la cocina, las costillas chinas podrían ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Por $2.89 por porción , obtienes un plato principal para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 57 g de proteína , 94 g de grasa y un total de 1400 calorías . 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. No a mucha gente le gustó realmente este plato chino. Una mezcla de vinagre, salsa de soja, costillas de cerdo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la trae Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación spoonacular mejorable del 0% . Prueba las costillas de cerdo a la barbacoa chinas , la ensalada de pollo china con aderezo chipotle y la ensalada de pollo china con aderezo de soja cremoso para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte las costillas entre los huesos en trozos individuales; colóquelas en una fuente para hornear cuadrada de 20 cm. Hierva el azúcar, el vinagre, la salsa de soya y el jugo de manzana; viértalo sobre las costillas. Tape y refrigere al menos 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.
2
Caliente al menos 1 pulgada de aceite en una sartén eléctrica o freidora a 350°.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Escurre las costillas y sécalas con papel absorbente. Fríelas, volteándolas con frecuencia, durante 7-8 minutos o hasta que la carne esté tierna y no esté rosada al cortarla con un cuchillo, y se desprenda ligeramente del hueso.
Ingredientes que necesitarás
4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
(mequite, Nogal O Aliso)(mequite, Nogal O Aliso)
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
4
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud19
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