Cosas de Pollo

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Cosas de Pollo

Cosas de Pollo

Las cosas de pollo podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 349 calorías, 24g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $1.98 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, pimienta, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Con una espátula puntuación de 38% este plato no es tan espectacular. Tratar Alitas y Cosas #3 Tandas de Pollo y Salsa Picante, Pollo frito con cerveza-la cerveza agrega un sabor muy sabroso y terrenal a tantas cosas. El pollo frito con cerveza es fabuloso, y Mini Cosas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén eléctrica, combine los cubos de pollo, la salsa inglesa, 1/2 taza de miel, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
MielMiel
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Deje reposar durante un minuto para mezclar los sabores, luego gire el fuego a 400 grados F (200 grados C). Si usa una sartén normal, gire el fuego a medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Cocine el pollo durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Escurrir los jugos y luego agregar la miel restante. Continúe cocinando hasta que la salsa se espese y se adhiera al pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MielMiel
SalsaSalsa

Equipo

DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista
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