Conejo al Estilo de Ischia: Coniglio All ' Ischitana

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Conejo al Estilo de Ischia: Coniglio All ' Ischitana

Conejo al Estilo de Ischia: Coniglio All ' Ischitana

Conejo al estilo de Ischia: Coniglio All ' Ischitana podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $7.61 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 101g de proteína, 24g de grasa y un total de 740 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 47 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Ve a la tienda y compra vinagre de vino, tomates enlatados, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo all'ischitana (Pollo al estilo Ischia), Conejo en Vino Tinto, Estilo Ischia, y Ravioles de Lubina de Ischia - - - Ravioles All ' Ischitana para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cazuela grande de hierro fundido, calienta el aceite de oliva hasta que esté ahumado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
2
Agregue el conejo y dore bien por todos los lados. Sazone la carne con sal y pimienta, retire de la cazuela y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Conejo EnteroConejo Entero
CarneCarne
3
A la misma cazuela, agregue el ajo y reduzca el fuego a medio. Cocine el ajo de 1 a 2 minutos, hasta que se ablande pero no se dore.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
Agregue los tomates, la pasta de tomate, el romero y el vino y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
RomeroRomero
TomateTomate
VinoVino
5
Devolver el conejo a la cacerola, cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora, hasta que la carne esté muy tierna. En un tazón pequeño, combine el hígado y el vinagre y triturar bien con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
Conejo EnteroConejo Entero
HígadoHígado
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue la mezcla de hígado a la cazuela y cocine durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
HígadoHígado
7
Añadir las hojas de albahaca, retirar del fuego y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 47 min.
Porciones4
Puntuación de Salud45
Revista
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