Conchas Rellenas

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Conchas Rellenas

Conchas Rellenas

Las conchas rellenas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 70 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 20 y cuesta 47 centavos por porción. 101 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes clara de huevo, hojas de orégano, cáscaras de macarrones gigantes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 85%. Tratar Conchas Rellenas Bajas en Grasa, Conchas Rellenas, y Conchas Rellenas para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
2
Mezcle las espinacas, el requesón, 1/2 taza de mozzarella, los pimientos, la clara de huevo y el orégano hasta que estén bien mezclados; vierta en las cáscaras, agregando aproximadamente 1 cucharada colmada. a cada concha.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
(recomendado: Salsa A1)(recomendado: Salsa A1)
3
Esparce la mitad de la salsa en el fondo de un plato para hornear de 13x9 pulgadas. Coloque las conchas, con los lados rellenos hacia arriba, en una fuente para hornear; cubra con la salsa restante y la mozzarella. Cubrir con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
(recomendado: Salsa A1)(recomendado: Salsa A1)
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, OpcionalTiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional
4
Hornear 40 min. o hasta que se calienten, retirando el papel de aluminio después de 30 minutos.
Equipo que necesitarás
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, OpcionalTiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones20
Puntuación de Salud25
Revista
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