Conchas de Pasta con Garbanzos y Rúcula

Name: Conchas de Pasta con Garbanzos y Rúcula
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rúcula picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 3 camarones y venas con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos escurridos y enjuagados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mozzarella fresca, picada en trozos de 1/4 de pulgada; 1 diente de ajo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Sal kosher, y más para el agua de pasta; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. (recomendado: Salsa A1)

Conchas de Pasta con Garbanzos y Rúcula

Las cáscaras de pasta con Garbanzos y Rúcula podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 3. Una porción de este plato contiene alrededor 37g de proteína, 41g de grasa y un total de 849 calorías. Para $2.44 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1660 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de rúcula, orégano, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Conchas De Pasta Con Garbanzos, Hinojo, Tomates y Jamón, Conchas de Pasta con Huevo, Remolacha y Ensalada de Rúcula, y Conchas con Coliflor Asada, Garbanzos y Ricota.

Instrucciones

En un tazón grande, mezcle el vinagre, el ajo, la sal, algunas grietas de pimienta negra, el tomillo, el orégano y el aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Aceite De Oliva

Orégano

Vinagre

Ajo

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Añadir los garbanzos y la mozzarella. Mezcle bien. Cubra el tazón con papel de plástico y reserve a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado

Garbanzo

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Tazón

Ponga a hervir una olla grande de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Añadir una cucharada de sal y la pasta. Cocine de acuerdo con las instrucciones del envase hasta que esté al dente. Cuando esté listo, escurrir en un colador.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Sal

Equipo que necesitarás

Colador

Mezcle la pasta en el tazón grande con la mozzarella y los garbanzos.

Ingredientes que necesitarás

Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado

Garbanzo

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue un puñado de rúcula, una pizca de queso parmesano y revuelva. Continúe este proceso hasta que se haya agregado toda la rúcula y la mayor parte del parmesano. La rúcula se marchitará ligeramente debido a la pasta tibia. Sazone al gusto con más sal y pimienta, si es necesario. Divida la pasta en cuatro tazones grandes y espolvoree con el queso parmesano rallado restante. Esta pasta es muy caliente, pero también funciona a temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta