Comer para Dos: Ensalada de Repollo Asiático

Name: Comer para Dos: Ensalada de Repollo Asiático
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias medianas, finamente trituradas (aproximadamente; 1 1 libra de calabacín, sambal u otra pasta de chile molida, opcional; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cilantro picado para decorar; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete congelado de cáscara de edamame; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado y rallado; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 cabeza de col verde o napa, finamente rallada (aproximadamente; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 cabeza de col roja, finamente rallada (aproximadamente; 4 cebolletas, partes verdes y blancas, finamente picadas; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de arroz sazonado; 2 (invierno) aceite de sésamo tostado; 2 (invierno) semillas de sésamo tostadas

Comer para dos: Ensalada de Repollo Asiático podría ser la ensalada que estás buscando. Una porción contiene 261 calorías, 12g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es perfecto para valentin día. Esta receta de Serious Eats tiene 1 abanicos. Diríjase a la tienda y recoja zanahorias, otra pasta de chile molida, vinagre de arroz sazonado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Con una espátula puntuación de 84% este plato es super. Tratar Ensalada de Cuña de Repollo Asado y Manzana para Comer Limpio, Ensalada de Repollo Asiático, y Ensalada de Repollo Asiático para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el edamame de acuerdo con las instrucciones del paquete, escurra y reserve para enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Edamame Congelado (sin Vainas)

En un tazón grande, combine el edamame, las coles, las zanahorias y las cebolletas. En un tazón pequeño, mezcle el aceite, el vinagre, el jengibre y el sambal, si lo usa.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Col

Zanahoria

Edamame Congelado (sin Vainas)

Vinagre

Jengibre

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta el aderezo sobre la ensalada, mezcle bien y refrigere durante al menos 2 horas o toda la noche.

Servir adornado con semillas de sésamo y cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo

Batir

Tazón

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahorias medianas, finamente trituradas (aproximadamente 11 libra de calabacín,

sambal u otra pasta de chile molida, opcional 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Cilantro picado para decorar 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete congelado de cáscara de edamame 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco pelado y rallado 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1/2 cabeza de col verde o napa, finamente rallada (aproximadamente 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1/2 cabeza de col roja, finamente rallada (aproximadamente 4

cebolletas, partes verdes y blancas, finamente picadas 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagre de arroz sazonado 2(invierno)

aceite de sésamo tostado 2(invierno)

semillas de sésamo tostadas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Las grabaciones de campo de Chenin Blanc con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parecen un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.