Come Por Ocho Dólares: Costillas Cortas Provenzales

Come Por Ocho Dólares: Costillas Cortas Provenzales
Coma Por Ocho Dólares: Las costillas cortas Provenzales podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 868 calorías, 28g de proteína, y 70g de grasa por porción. Para $4.66 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 43 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Diríjase a la tienda y recoja cebolla, caldo de carne, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es espectacular. Tratar Costillas Cortas No Tan Cortas Estofadas con Estofado de Maíz de un Nuevo Giro en el Sur, Costillas Cortas, y Costillas a la Barbacoa para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque una rejilla en el centro del horno y precaliente a 300 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aceite de oliva en un horno holandés mediano o en una cacerola de fondo pesado a fuego alto. Costillas cortas doradas en todos los lados, aproximadamente 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Costillas De TerneraCostillas De Ternera
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retirar al plato.
4
Reduzca el fuego a medio.
5
Agregue las cebollas y las zanahorias. Saltear hasta que estén tiernos, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
6
Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 2 minutos. Agregue las hierbas, el vino tinto, el caldo, los tomates, la sal y la hoja de laurel y vuelva a calentar a fuego alto. Llevar a hervir a fuego lento, tapar y hornear en el horno aproximadamente 2 1/2 horas, hasta que estén muy tiernas, volteando las costillas a la mitad de la cocción.
Ingredientes que necesitarás
Costillas De TerneraCostillas De Ternera
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Vino TintoVino Tinto
TomateTomate
AjoAjo
HierbasHierbas
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Retire la olla del horno y retire con una cuchara el exceso de grasa de la superficie. Retire con cuidado las costillas cortas al plato. Deseche la hoja de laurel y hierva la salsa a fuego alto. Reduzca hasta que los líquidos se espesen y reduzca en un tercio, aproximadamente 8 minutos. Apague el fuego, agregue las aceitunas y pruebe el condimento. Vuelva a colocar las costillas cortas en la olla y caliéntelas. Para servir, divida las costillas cortas entre dos platos, esparza la salsa por encima, decore con perejil (si se usa) y sirva con pan francés crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Pan FrancésPan Francés
Costillas De TerneraCostillas De Ternera
CondimentoCondimento
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PerejilPerejil
OlivaOliva
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
HornoHorno
OllaOlla

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Las costillas de ternera funcionan muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. La carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los cortes más magros de carne de res van bien con tintos de cuerpo ligero o medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los cortes más gordos pueden manejar un tinto audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 35 dólares.
Merlot de Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch
Merlot de Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch
El Merlot Bancroft Ranch 2006 es de un rico color granate, y rebosa sabores de frutas negras maduras, especias marrones y un toque de ralladura de naranja. Sus taninos refinados y su profundidad de sabor lo convierten en uno de los vinos más memorables de Beringer de Howell Mountain.Mezcla: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon y 3% Cabernet Franc
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones2
Puntuación de Salud36
Revista