Coliflor Asada Derretida

Coliflor Asada Derretida
La coliflor asada derretida es una vegetariano receta para 4 personas. Para $2.19 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 41g de grasa y un total de 477 calorías. 159 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes a mano sal y pimienta kosher, coliflor, berros y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 55 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 74%. Esta puntuación es buena. Tratar Coliflor Derretida, Brócoli Asado y Queso Fundido a la Parrilla, y Derrite Tu Corazón, Derrite para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Para la coliflor: Precaliente el horno a 450 grados F. En un tazón pequeño, mezcle el aceite, la mostaza, el pimentón y un poco de sal y pimienta
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
Cepille las secciones de coliflor con el aceite de especias.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
4
Colocar en una bandeja para hornear y asar durante 10 minutos. Voltee con cuidado la coliflor y vuelva al horno y ase hasta que esté dorada, otros 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Para la mostaza: Mientras tanto, mezcle en un tazón pequeño la mostaza amarilla, la miel y la mostaza molida a la piedra. Sazone con sal y pimienta. Reserva.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza Molida A PiedraMostaza Molida A Piedra
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1
Agregue la mantequilla a la plancha a fuego medio-bajo. Entre dos piezas de lavash, unte un poco de mostaza con miel, una capa de manteca rallada, una porción de coliflor, peras y finalmente más queso rallado.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Mostaza De MielMostaza De Miel
Galletas IntegralesGalletas Integrales
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Pan LavashPan Lavash
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
4 Cucharaditas De Nueces Picadas4 Cucharaditas De Nueces Picadas
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Coloque el sándwich en la plancha, cubriendo con un recipiente de metal. Cocine hasta que estén doradas y crujientes por fuera y pegajosas en el medio, de 4 a 5 minutos por lado.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1
Mezcle los berros, el eneldo y los rábanos, y mezcle con el jugo de limón y un poco de aceite de oliva. Sazone con sal y pimienta y sirva al lado de la coliflor derretida.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Galletas IntegralesGalletas Integrales
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
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