Mi Ensalada de Atún Blanco Favorita

Name: Mi Ensalada de Atún Blanco Favorita
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún blanco en agua, escurrido; 2 (puede ser o desnatar) alcaparras no pariel importadas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) polvo de cilantro; 2 (invierno) eneldo bebé fresco picado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas encurtidos de eneldo picados(eneldos de ajo picantes de oliva mt); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil de hoja plana fresco finamente picado; 1 (puede ser o desnatar) colorante alimentario de terciopelo rojo (como Lorann Professional Kitchen® (emulsión de panadería Red Velvet) o el que desee; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) parte superior de cebolla verde cortada; 2 (invierno) zumo de limón fresco (limón meyer); 0 (puede ser o desnatar) ralladura de limón fresca (limón meyer); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas real mayonesa; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién agrietada; 2 (invierno) cebollas rojas picadas; 0 (puede ser o desnatar) sal marina fina

Mi ensalada de atún blanco favorita podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 22g de grasa y un total de 274 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1.01 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Si tienes sal marina, cebolla verde, azúcar granulada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Atún Blanco, Atún Blanco y Ensalada de Pasta con Pajarita, y Ensalada de Garbanzos y Atún Blanco para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

340Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún blanco en agua, escurrido 2(puede ser o desnatar)

alcaparras no pariel importadas 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio en cubitos 0(puede ser o desnatar)

polvo de cilantro 2(invierno)

eneldo bebé fresco picado 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

encurtidos de eneldo picados(eneldos de ajo picantes de oliva mt)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

perejil de hoja plana fresco finamente picado 1(puede ser o desnatar)

colorante alimentario de terciopelo rojo (como Lorann Professional Kitchen® (emulsión de panadería Red Velvet) o el que desee 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

parte superior de cebolla verde cortada 2(invierno)

zumo de limón fresco (limón meyer)0(puede ser o desnatar)

ralladura de limón fresca (limón meyer)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

real mayonesa 0(puede ser o desnatar)

pimienta negra recién agrietada 2(invierno)

cebollas rojas picadas 0(puede ser o desnatar)

sal marina fina

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.