Coliflor, Anchoas y Tomates

Name: Coliflor, Anchoas y Tomates
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Para cada uno. Anchoa; 1 Para cada uno. pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 1 Para cada uno. con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 Para cada uno. Alcaparras; 1 Para cada uno. Coliflor; 1 Para cada uno. Tomates Cherry; 1 Para cada uno. Cebolleta; 1 Para cada uno. Aceite de oliva virgen extra; 1 Para cada uno. caramelos de pulpo brite; 1 Para cada uno. 1 libra de Mafaldi fresco si es posible; 1 Para cada uno. guindilla roja; 1 Para cada uno. vinagreta de vino tinto baja en grasa; 1 Para cada uno. Sal; 1 Para cada uno. tomate; 1 Para cada uno. no vegetariano

Coliflor, Anchoas y Tomates es un sin lácteos y pescatarianos receta con 1 porción. Una porción contiene 220 calorías, 5g de proteína, y 15g de grasa. Para $3.33 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra anchoas, alcaparras, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Zanahorias, Coliflor Y Anchoas, Coliflor Asada con Limón y Anchoas, y Orecchiette con Coliflor, Anchoas y Pistachos.