Coles de Bruselas Picantes y Zanahorias

Coles de Bruselas Picantes y Zanahorias
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las coles de Bruselas picantes y las zanahorias. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 301 calorías, 4g de proteína, y 24g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes cebolla, agua, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Zanahorias Y Coles De Bruselas, Zanahorias y Coles de Bruselas, y Coles de Bruselas Asadas y Zanahorias.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, combine los tres primeros ingredientes. Llevar a ebullición. Cubra y cocine durante 6-7 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra, reservando 1 cucharada de líquido de cocción.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
En un tazón, combine la mayonesa, el rábano picante, la cebolla, la sal, la pimienta y el líquido de cocción reservado; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Rábanos RusticanosRábanos Rusticanos
MayonesaMayonesa
PimientaPimienta
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue los brotes y la zanahoria; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
BrotarBrotar
ZanahoriaZanahoria
4
Transfiera a una fuente para hornear de 2 tazas engrasada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Combine el pan rallado y la mantequilla; espolvoree por encima.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
MantequillaMantequilla
6
Hornee, sin tapar, a 350° durante 11-13 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Espolvorear con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
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