Coles de Bruselas Dulces y Picantes
Las coles de Bruselas dulces y picantes requieren aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Para $1.76 por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve 6. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 1g de grasa y un total de 125 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes cebolla, vinagre de vino, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, que es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Coles de Bruselas Dulces y Picantes, Coles de Bruselas Dulces y Picantes con Tofu y Setas Shiitake, y Coles de Bruselas Picantes y con ajo.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
En una sartén, combina el vinagre, la miel y el caldo con un batidor. Agregue la hoja de laurel, la cebolla, la pimienta, el grano de mostaza y la cúrcuma, revuelva y lleve a ebullición. Cortar las coles de Bruselas y cortarlas por la mitad.
Añadir a la mezcla de caldo y sazonar con apio, sal y pimienta. Cubra y reduzca el fuego y cocine a fuego lento 10 minutos, destape y cocine 5 minutos más.