Col Rizada Salteada con Anacardos Tostados
Si tiene alrededor de 25 minutos para pasar en la cocina, la col Rizada Salteada con Anacardos tostados podría ser una sin gluten, sin lácteos, ovo lacto vegetariano y entero 30 receta para probar. Para 69 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 22g de grasa y un total de 245 calorías. Dirígete a la tienda y compra anacardos asados, hojuelas de pimienta, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 390 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es mejorable. Similar recetas Col Rizada Salteada Rápida Con Piñones Tostados, Brócoli con Anacardos Tostados, y Okra salteada con Anacardos.
Instrucciones
Tostar los anacardos: En una sartén grande y poco profunda, calentar a fuego medio alto.
Agregue los anacardos y extienda en una capa uniforme. Tueste, revolviendo ocasionalmente hasta que se dore ligeramente aquí y allá, y huela el aroma de los anacardos tostados.
Retire de la sartén a un tazón.
Agregue un par de cucharadas de aceite de oliva a la sartén.
Agregue las cebollas y cocine hasta que estén transparentes, aproximadamente 5 minutos.
Agregue la col rizada y los copos de pimiento rojo: Aumente el fuego a alto/medio alto.
Agregue un par de cucharadas más de aceite de oliva a la sartén.
Añadir las hojuelas de pimiento rojo.
Añadir la col rizada picada. Usa pinzas para voltear las hojas de col rizada para que estén cubiertas con aceite de oliva.
Cocine solo un par de minutos, volteando las hojas con frecuencia, hasta que estén empezando a marchitarse.
Espolvoree sobre el jugo de limón y la sal.
Retirar del fuego. Agrega los anacardos.
Pruebe y agregue más sal y jugo de limón al gusto.