Col Rizada Salteada con Anacardos Tostados

Col Rizada Salteada con Anacardos Tostados
Si tiene alrededor de 25 minutos para pasar en la cocina, la col Rizada Salteada con Anacardos tostados podría ser una sin gluten, sin lácteos, ovo lacto vegetariano y entero 30 receta para probar. Para 69 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 22g de grasa y un total de 245 calorías. Dirígete a la tienda y compra anacardos asados, hojuelas de pimienta, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 390 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es mejorable. Similar recetas Col Rizada Salteada Rápida Con Piñones Tostados, Brócoli con Anacardos Tostados, y Okra salteada con Anacardos.

Instrucciones

1
Tostar los anacardos: En una sartén grande y poco profunda, calentar a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los anacardos y extienda en una capa uniforme. Tueste, revolviendo ocasionalmente hasta que se dore ligeramente aquí y allá, y huela el aroma de los anacardos tostados.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
ExtenderExtender
TostadaTostada
3
Retire de la sartén a un tazón.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
4
Cocinar las cebollas: 
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Agregue un par de cucharadas de aceite de oliva a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Calentar a fuego medio.
7
Agregue las cebollas y cocine hasta que estén transparentes, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
8
Agregue la col rizada y los copos de pimiento rojo: Aumente el fuego a alto/medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Col RizadaCol Rizada
9
Agregue un par de cucharadas más de aceite de oliva a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Añadir las hojuelas de pimiento rojo.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
11
Añadir la col rizada picada. Usa pinzas para voltear las hojas de col rizada para que estén cubiertas con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
12
Cocine solo un par de minutos, volteando las hojas con frecuencia, hasta que estén empezando a marchitarse.
13
Espolvoree sobre el jugo de limón y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
SalSal
14
Retirar del fuego. Agrega los anacardos.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
15
Pruebe y agregue más sal y jugo de limón al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
SalSal
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
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