Col Rizada rápida con Tocino y Cebolla
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la col rizada rápida con tocino y cebolla. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 140 calorías, 7g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.22 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes col rizada, rodajas de limón, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Col Rizada con Tocino y Cebollas Caramelizadas {Sin Gluten y Bajo en carbohidratos}, Col Rizada Y Tocino Salteados Rápidos Y Sencillos, y Pasteles de Col Rizada Ahumada y Patata y Ensalada de Col Rizada Roja con Manzanas en Escabeche Rápido para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla a la sartén; saltee 6 minutos o hasta que la cebolla esté tierna y comience a dorarse.
Agregue 5 tazas de col rizada, 1/4 taza de caldo, sal y pimientos a la sartén. Tape, reduzca el fuego y cocine durante 4 minutos.
Agregue las 5 tazas restantes de col rizada y el 1/4 de taza restante de caldo a la sartén. Tape y cocine durante 16 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Servir con rodajas de limón.