Col China Estofada Con Jengibre Y Ajo

Name: Col China Estofada Con Jengibre Y Ajo
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 col china, cortada en cuartos; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, en rodajas finas; 1 Un pulgar de jengibre, cortado en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de ostras; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 1 libra de calabacín, 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, 1 tira de cáscara de limón; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de girasol

La Col China estofada con Jengibre Y Ajo es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 2 porciones. Una porción contiene 318 calorías, 26g de proteína, y 12g de grasa. Para $5.12 por porción, esta receta cubiertas 56% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 8 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 minutos. Si tienes salsa de soja, ajo, aceite de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, y Bok Choy Estofado con Ajo, Jengibre y Soja para recetas similares.