Codorniz a la Plancha con Melaza de Granada y Glaseado de Rábano Picante con Nueces Picantes y Vinagreta de Mandarina

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Codorniz a la Plancha con Melaza de Granada y Glaseado de Rábano Picante con Nueces Picantes y Vinagreta de Mandarina

Codorniz a la Plancha con Melaza de Granada y Glaseado de Rábano Picante con Nueces Picantes y Vinagreta de Mandarina

Codorniz a la parrilla con Melaza de Granada y Glaseado de Rábano Picante con Nueces Picantes y Vinagreta de Mandarina podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 71g de proteína, 69g de grasa y un total de 1173 calorías. Para $10.9 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y sin fodmap dieta. Dirígete a la tienda y recoge agua, mostaza Dijon, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para consumir las nueces, puede seguir este plato principal con el Tarta de Pistachos con Nueces como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 71%. Esta puntuación es sólida. Tratar Kofte de Atún con Melaza de Granada-Glaseado de Menta con Hummus Picante Triturado, Gallinas de Cornualles con Glaseado de Granada y Melaza, y Ensalada de Coles de Bruselas con Vinagreta de Avellanas, Parmesano y Melaza de Granada para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño.;
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
Precaliente la sartén. Sazone las codornices con sal y pimienta al gusto. Parrilla con la piel hacia abajo durante 2-3 minutos hasta que estén doradas, dar la vuelta y pintar con el glaseado. Ase a la parrilla durante 3-4 minutos más, retire y cepille con más glaseado.;
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Aderezo De Sésamo Japonés PreparadoAderezo De Sésamo Japonés Preparado
CodornizCodorniz
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
3
Coloca el azúcar, el agua y la pimienta de cayena en una cacerola pequeña y cocina a fuego alto hasta obtener un caramelo de color medio.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Jugo De Lima Fresco1/3 Taza De Jugo De Lima Fresco
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), PicadasCon Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
4
Agregue las nueces y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
5
Retire con una espumadera a una bandeja para hornear forrada con pergamino. Vinagreta de mandarina 2 tazas de jugo de mandarina 1 taza de jugo de naranja 3 cucharadas de vinagre de vino tinto 2 cucharadas de cebolla morada picada en trozos grandes 2 dientes de ajo picados en trozos grandes 1 cucharada de chile ancho en polvo 1 cucharada de miel 1 cucharadita de puré de chipotle 3/4 taza de aceite de oliva
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's® Sin Sal AñadidaSalsa De Tomate Hunt's® Sin Sal Añadida
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
Jugo De MandarinaJugo De Mandarina
Puré De Chile ChipotlePuré De Chile Chipotle
(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Chuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas FinamenteChuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas Finamente
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
MandarinaMandarina
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
6
Coloque el jugo de mandarina y el jugo de naranja en una cacerola pequeña y cocine hasta que se reduzca a 1/4 de taza.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De MandarinaJugo De Mandarina
Chuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas FinamenteChuletas De Cerdo Abiertas En Mariposa Y Machacadas Finamente
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
7
Coloca el almíbar, el vinagre de vino tinto, la cebolla, el ajo, el chile en polvo, la miel y el chipotle en una licuadora y licúa hasta que quede suave. Con el motor en marcha, agregue lentamente el aceite de oliva hasta que se emulsione. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Chiles Chipotles En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De AdoboChiles Chipotles En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3 Fresas Congeladas Sin Azúcar3 Fresas Congeladas Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
8
Condimento de mandarina y granada 2 mandarinas, segmentadas 1/4 taza de semillas de granada 1 jalapeño, finamente cortado en cubitos 1/4 taza de cebolla morada finamente picada 2 cucharadas de jugo de lima recién exprimido 1 cucharada de aceite de oliva Sal y pimienta recién molida
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GranadaSemillas De Granada
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
GranadaGranada
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
MandarinaMandarina
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas
SaborearSaborear
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
9
Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
10
Montaje: Vinagreta de Rúcula y Mandarina Condimento de Codorniz Nueces
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
MandarinaMandarina
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
SaborearSaborear
CodornizCodorniz
11
Coloque la rúcula en un tazón grande y rocíe con un poco de la vinagreta de mandarina. Divida entre 4 platos.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
MandarinaMandarina
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
12
Coloque 2 de las codornices encima de la rúcula.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
CodornizCodorniz
13
Coloca una cucharada colmada del condimento encima de la codorniz y alrededor del plato.
Ingredientes que necesitarás
SaborearSaborear
CodornizCodorniz
14
Espolvorear con las nueces.
Ingredientes que necesitarás
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud55
Revista
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