Cocinar el Libro: Ensalada Halloumi Frita

Cocinar el Libro: Ensalada Halloumi Frita
Cocina el libro: La ensalada Halloumi frita podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción contiene 318 calorías, 15g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.36 por porción. Un par de personas hicieron esta receta, y 34 dirían que fue un éxito. Ve a la tienda y compra tomates cherry, aceite de oliva, sal marina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es buena. Tratar Cocinar El Libro: Okra Frita, Cocinar el Libro: Aceitunas Rellenas Fritas, y Cocinar el Libro: Pollo Frito del Norte para recetas similares.

Instrucciones

1
Primero, prepara el aderezo. Mezcle la miel, el jugo de limón, el ajo, los copos de pimiento rojo y la sal hasta que estén bien combinados, luego agregue el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Jugo De LimónJugo De Limón
AjoAjo
MielMiel
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
En un tazón grande, mezcle la cebolla, el pepino, los tomates, las aceitunas, la menta y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
TomateTomate
PerejilPerejil
OlivaOliva
CebollaCebolla
MentaMenta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
En un tazón pequeño, mezcle la harina, el pimentón y un poco de sal y pimienta. Humedezca las rodajas de halloumi ligeramente con agua, si es necesario, luego presiónelas en la harina sazonada y sacuda el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Un Poco De Menta Fresca, Hojas Recogidas.Un Poco De Menta Fresca, Hojas Recogidas.
PimentónPimentón
AgitarAgitar
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Calentar el aceite en una sartén grande y freír las rodajas de halloumi a fuego medio durante unos 2 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y ligeramente suaves por dentro.
Ingredientes que necesitarás
Un Poco De Menta Fresca, Hojas Recogidas.Un Poco De Menta Fresca, Hojas Recogidas.
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mezcle las verduras de ensalada con el aderezo, voltéelas con las manos para asegurarse de que todo esté ligeramente cubierto.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
6
Divida la ensalada en 4 platos, ponga 2 trozos de halloumi caliente en cada uno y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Un Poco De Menta Fresca, Hojas Recogidas.Un Poco De Menta Fresca, Hojas Recogidas.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
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