Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe Cook the Book: Curry de cordero Maharashtran. Esta receta sirve 4 porciones con 585 calorías, 21g de proteína, y 52g de grasa cada. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 31 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes jengibre, cebolla, copos de coco y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el polvo de alumbre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Arándanos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Esta receta es típica de la cocina india. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Cocina el libro: Cordero Kofta, Cocinar El Libro: Hombro De Cordero Estofado, y Cocina el Libro: Ñoquis de Almendras con Ragú de Cordero para recetas similares.
Instrucciones
1
Con una licuadora, hacer una pasta suave de jengibre y ajo con un poco de agua.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Jengibre
Agua
Equipo que necesitarás
Blender
2
Caliente el aceite en una cacerola antiadherente, agregue la cebolla y cocine hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
3
Retirar la mitad y reservar.
4
Agregue las semillas de amapola y los copos de coco secos sin azúcar a la sartén y continúe cocinando hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Coco Sin Azúcar
Semillas De Adormidera
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Raspe en una licuadora y licúe hasta obtener una pasta fina, agregue un poco de agua para ayudar, luego reserve.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Blender
6
Vuelve a colocar las cebollas reservadas en la sartén, recalienta y añade el jengibre y la pasta de ajo. Cocine hasta que estén doradas, alrededor de 2-3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Ajo
Jengibre
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue el cordero y dore uniformemente, revolviendo a menudo, alrededor de 4 minutos. Agregue la sal y las especias y cocine durante 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Especia
Cordero
Sal
8
Agregue la leche de coco, la pasta de tamarindo y la pasta de cebolla y semillas de amapola junto con un buen chorrito de agua. Llevar a ebullición, luego tapar y hervir a fuego lento durante 5 minutos. La salsa debe ser cremosa, no demasiado espesa o delgada. Pruebe y ajuste el condimento, agregue el cilantro y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tamarindo
Leche De Coco
Semillas De Adormidera
Condimento
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante
Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Uno de los vinos que puedes probar es Hofer Gruner Veltliner (1 litro). Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.