Cioppino

Cioppino
Cioppino podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 567 calorías, 45g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $7.22 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes tomates enlatados, hojuelas de pimienta, pata de cangrejo real y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Es traído a usted por Epicurious. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cioppino, Cioppino, y Cioppino para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el ajo, las cebollas, la hoja de laurel, el orégano y los copos de pimiento rojo con sal y pimienta en aceite en una olla pesada de 8 cuartos a fuego moderado, revolviendo, hasta que las cebollas se ablanden, aproximadamente 5 minutos. Agregue el pimiento morrón y la pasta de tomate y cocine, revolviendo, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pasta De TomatePasta De Tomate
PimientoPimiento
Hojas De LaurelHojas De Laurel
OréganoOrégano
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el vino y hierva hasta que se reduzca a la mitad aproximadamente, de 5 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
3
Agregue los tomates con su jugo, el jugo de almejas y el caldo y cocine a fuego lento, cubierto, durante 30 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De AlmejasJugo De Almejas
TomateTomate
CaldoCaldo
JugoJugo
4
Mientras el estofado hierve a fuego lento, corta la pata de cangrejo a través de la cáscara en trozos de 2 a 3 pulgadas con un cuchillo grande y pesado.
Ingredientes que necesitarás
CangrejoCangrejo
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
5
Agregue los trozos de cangrejo y las almejas al guiso y cocine a fuego lento, tapado, hasta que las almejas se abran, de 5 a 10 minutos, verificando cada minuto después de 5 minutos y transfiriendo las almejas abiertas a un tazón con pinzas o una cuchara ranurada. (Deseche las almejas sin abrir después de 10 minutos. Sazone ligeramente los filetes de pescado, los camarones y las vieiras con sal y agréguelos al estofado, luego cocine a fuego lento, tapado, hasta que esté completamente cocido, aproximadamente 5 minutos. Deseche la hoja de laurel, luego devuelva las almejas a la olla y agregue suavemente el perejil y la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De PescadoFiletes De Pescado
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VieiraVieira
PerejilPerejil
CamaronesCamarones
AlbahacaAlbahaca
AlmejasAlmejas
CangrejoCangrejo
SalSal
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
PinzaPinza
TazónTazón
OllaOlla
6
Sirva el cioppino inmediatamente en tazones de sopa grandes.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
* El guiso, sin mariscos, se puede hacer 1 día antes. Enfriar, destapar, luego enfriar, tapar. Llevar a fuego lento antes de agregar mariscos.
Ingredientes que necesitarás
MariscoMarisco
GuisoGuiso

Ingredientes

1pequeñoGuarnición: hojas de albahaca fresca desmenuzada y hojas enterasGuarnición: hojas de albahaca fresca desmenuzada y hojas enteras1Trozos de caramelo de la barra Heathcon 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)794Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOtomates ciruela enteros, escurridos, reservando jugo y picadostomates ciruela enteros, escurridos, reservando jugo y picados2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleOstras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servirOstras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblejugo de almejas embotelladojugo de almejas embotellado18pequeñoalmejas de cáscara dura (2 pulgadas) (1 1/2 libra), como cuellos pequeños, fregadasalmejas de cáscara dura (2 pulgadas) (1 1/2 libra), como cuellos pequeños, fregadas454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOpata de cangrejo real, descongelada si está congeladapata de cangrejo real, descongelada si está congelada3551 libra de Mafaldi fresco si es posiblevino tinto secovino tinto seco32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaalbahaca fresca finamente picadaalbahaca fresca finamente picada591 libra de Mafaldi fresco si es posibleperejil fresco de hoja plana finamente picadoperejil fresco de hoja plana finamente picado4grandedientes de ajo picadosdientes de ajo picados1pimiento verde, cortado en dados de 1/4 de pulgadapimiento verde, cortado en dados de 1/4 de pulgada454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOfiletes de pargo rojo o fletán sin piel, cortados en trozos de 1 1/2 pulgadafiletes de pargo rojo o fletán sin piel, cortados en trozos de 1 1/2 pulgada591 libra de Mafaldi fresco si es posible1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco21 litro de leche entera, a temperatura ambientecebollas, finamente picadascebollas, finamente picadas11 libra de calabacín,orégano seco, desmenuzadoorégano seco, desmenuzado11 libra de calabacín,hojuelas secas de pimiento rojo picantehojuelas secas de pimiento rojo picante2Trozos de caramelo de la barra Heath5 caramelos de oblea Necco, divididos5 caramelos de oblea Necco, divididos340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOvieiras marinas, músculo duro removido de un lado de cada una si es necesariovieiras marinas, músculo duro removido de un lado de cada una si es necesario454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOcamarones (16 a 20), sin cáscara (colas y segmentos inferiores de conchas intactos) y desvenadoscamarones (16 a 20), sin cáscara (colas y segmentos inferiores de conchas intactos) y desvenados6camarones y venasAcompañamiento: focaccia o pan de masa madreAcompañamiento: focaccia o pan de masa madre22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaPan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servirPan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir1Hoja de laurel turca o 1/2 hoja de laurel de CaliforniaHoja de laurel turca o 1/2 hoja de laurel de California
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud45
Revista