Chutney de Papaya

Chutney de Papaya
El chutney de papaya podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de condimentos. Esta receta sirve 5 porciones con 380 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra jugo de lima, manzana para cocinar, azúcar morena firme y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 46% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Medallones de Atún Con Chutney de Papaya y Pesto de Cilantro, Filete Ahumado con Salsan de Papaya Serrano y Chutney de Cilantro y Menta Serrano, y Paleta De Papaya Y Coco.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes, excepto las almendras, en una olla de acero inoxidable. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las almendras; cocine, sin tapar, durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente. Triturar ligeramente la mezcla de frutas con un triturador de patatas.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
PatataPatata
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
3
Vierta rápidamente el chutney en frascos esterilizados calientes, dejando espacio para la cabeza de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
4
Elimine las burbujas de aire. Cubra de inmediato con tapas metálicas y atornille las bandas apretadas. Procesar en baño de agua hirviendo durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud11
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