Chuletas de ternera

Chuletas de ternera
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las chuletas de ternera. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 60 g de proteína , 42 g de grasa y un total de 645 calorías . Por $2.46 por porción , esta receta cubre el 23% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 fans. Una mezcla de queso provolone, comino molido, champiñones y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 15 minutos . Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten y primal . En general, esta receta obtiene una puntuación bastante buena de 60% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Escalopines de ternera empanizados y con brócoli rabe , Chuletas de ternera al limón y pimienta y Chuletas de ternera a la sartén .

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
1 Cucharada De Hojas Frescas De Perejil Italiano Picadas1 Cucharada De Hojas Frescas De Perejil Italiano Picadas
2
Sazone ambos lados de las chuletas de ternera con sal, pimienta negra y comino.
Ingredientes que necesitarás
Jamón Ahumado De Cola, Aproximadamente 7 LibrasJamón Ahumado De Cola, Aproximadamente 7 Libras
Chuletas De TerneraChuletas De Ternera
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
3 Cebollas Grandes, Ralladas3 Cebollas Grandes, Ralladas
3
Coloque de 3 a 4 rebanadas de mantequilla en el fondo de una fuente para horno de 9 x 13 pulgadas; espolvoree aproximadamente 1/4 del queso mozzarella, 1/4 del queso provolone y 1/4 del queso cheddar blanco. Coloque una capa de chuletas de ternera sobre la capa de queso. Cubra cada chuleta con 2 a 3 rebanadas de mantequilla, 1/3 de los champiñones y 1/4 del queso mozzarella, 1/4 del queso provolone y 1/4 del queso cheddar blanco. Continúe colocando capas con los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar BlancoQueso Cheddar Blanco
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
ProvoloneProvolone
Chuletas De TerneraChuletas De Ternera
Tomates Secos En Juliana Con AceiteTomates Secos En Juliana Con Aceite
Migas De Galletas Oreo Bajas En GrasaMigas De Galletas Oreo Bajas En Grasa
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
4
Vierta suficiente agua en la cacerola para cubrir el fondo; cubra la cacerola con papel de aluminio y una tapa apta para horno.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Agua Fría1-1/4 Tazas De Agua Fría
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
11 Onzas De Hojas De Espinaca, Lavadas Y Centrifugadas11 Onzas De Hojas De Espinaca, Lavadas Y Centrifugadas
1 Cucharada De Hojas Frescas De Perejil Italiano Picadas1 Cucharada De Hojas Frescas De Perejil Italiano Picadas
5
Hornee en el horno precalentado hasta que la ternera ya no esté rosada en el centro, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
Equipo que necesitarás
1 Cucharada De Hojas Frescas De Perejil Italiano Picadas1 Cucharada De Hojas Frescas De Perejil Italiano Picadas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista