Chuletas de Cordero Especiadas a la Parrilla con Ragú de Verduras
Las Chuletas de cordero Especiadas a la parrilla con Ragú de verduras podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 773 calorías, 57g de proteína, y 45g de grasa cada. Para $13.97 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de pimienta, sal, semillas de comino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Chuletas de Cordero con Ragú de Verduras, Chuletas de Cordero con Especias a La Parrilla, y Chuletas de Cordero A La Parrilla con Especias Indias.
Instrucciones
1
Precalentar el horno a 30
Equipo que necesitarás
Horno
2
Mezcle las semillas de hinojo, cilantro y comino en un molinillo de especias y triture hasta convertirlas en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Comino
Cilantro
Hinojo
3
Transfiera a un tazón pequeño y agregue el romero. Sazone las chuletas de cordero con sal y cubra con la mezcla de especias; refrigere por 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De Cordero
Romero
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
4
En una fuente para hornear de vidrio o cerámica poco profunda, mezcle los tomates cherry con 1/4 de taza de aceite de oliva y el ajo, las hojas de laurel, las ramitas de tomillo, el vinagre y la chalota.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Cherry
Tomillo Fresco
Hojas De Laurel
Aceite De Oliva
Chalotes
Vinagre
Ajo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
5
Agregue una pizca de sal y hornee durante unos 30 minutos, hasta que los tomates estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Sal
Equipo que necesitarás
Horno
6
Mientras tanto, pon a hervir una cacerola mediana de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
7
Agregue los guisantes y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 3 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera los guisantes a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Guisante
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Tazón
8
Agregue las habas a la sartén y cocine hasta que estén de color verde brillante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Habas
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Escurrir las favas y exprimir cada una ligeramente para sacar el frijol de su piel.
Ingredientes que necesitarás
Aparecer
10
Añadir las favas a los guisantes.
Ingredientes que necesitarás
Guisante
11
En una sartén grande, calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva hasta que brillen.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Agregue los rebozuelos, sazone con sal y cocine a fuego moderado hasta que se ablanden, 3 minutos. Reduzca el fuego a moderado y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las rebozuelas estén tiernas y doradas, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Rebozuelos
Sal
13
Agregue 1 cucharada de mantequilla y las cebollas perladas, corte hacia abajo y cocine a fuego moderado hasta que estén doradas en el fondo, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Perla Cebolla
Mantequilla
14
Agregue el caldo de pollo y cocine a fuego moderado hasta que las cebollas perladas estén tiernas, aproximadamente 3 minutos más. Revuelve los guisantes y las habas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Perla Cebolla
Habas
Guisante
Equipo que necesitarás
Sartén
15
Enciende una parrilla. Deseche las hojas de laurel y las ramitas de tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo Fresco
Hojas De Laurel
Equipo que necesitarás
Parrilla
16
Agregue la mezcla de tomate al ragú de verduras y cocine a fuego lento durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Tomate
17
Retirar del fuego e incorporar la menta, el estragón y la mejorana.
Ingredientes que necesitarás
Mejorana
Estragón
Menta
18
Agregue las 2 cucharadas restantes de mantequilla, 1 cucharada a la vez, revolviendo hasta que se derrita. Sazone el ragú con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Mantequilla
19
Ase las chuletas de cordero a fuego alto hasta que estén bien carbonizadas por fuera y medio cocidas por dentro, aproximadamente 3 minutos por lado. Vierta el ragú en 4 cuencos poco profundos, cubra con las chuletas de cordero y sirva.