Chuletas de Cordero Especiadas a la Parrilla con Ragú de Verduras

Chuletas de Cordero Especiadas a la Parrilla con Ragú de Verduras
Las Chuletas de cordero Especiadas a la parrilla con Ragú de verduras podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 773 calorías, 57g de proteína, y 45g de grasa cada. Para $13.97 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de pimienta, sal, semillas de comino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Chuletas de Cordero con Ragú de Verduras, Chuletas de Cordero con Especias a La Parrilla, y Chuletas de Cordero A La Parrilla con Especias Indias.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 30
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle las semillas de hinojo, cilantro y comino en un molinillo de especias y triture hasta convertirlas en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CominoSemillas De Comino
CilantroCilantro
HinojoHinojo
3
Transfiera a un tazón pequeño y agregue el romero. Sazone las chuletas de cordero con sal y cubra con la mezcla de especias; refrigere por 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
RomeroRomero
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
En una fuente para hornear de vidrio o cerámica poco profunda, mezcle los tomates cherry con 1/4 de taza de aceite de oliva y el ajo, las hojas de laurel, las ramitas de tomillo, el vinagre y la chalota.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Tomillo FrescoTomillo Fresco
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Agregue una pizca de sal y hornee durante unos 30 minutos, hasta que los tomates estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Mientras tanto, pon a hervir una cacerola mediana de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Agregue los guisantes y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 3 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera los guisantes a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
8
Agregue las habas a la sartén y cocine hasta que estén de color verde brillante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
HabasHabas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Escurrir las favas y exprimir cada una ligeramente para sacar el frijol de su piel.
Ingredientes que necesitarás
AparecerAparecer
10
Añadir las favas a los guisantes.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
11
En una sartén grande, calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva hasta que brillen.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Agregue los rebozuelos, sazone con sal y cocine a fuego moderado hasta que se ablanden, 3 minutos. Reduzca el fuego a moderado y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las rebozuelas estén tiernas y doradas, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
RebozuelosRebozuelos
SalSal
13
Agregue 1 cucharada de mantequilla y las cebollas perladas, corte hacia abajo y cocine a fuego moderado hasta que estén doradas en el fondo, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Perla CebollaPerla Cebolla
MantequillaMantequilla
14
Agregue el caldo de pollo y cocine a fuego moderado hasta que las cebollas perladas estén tiernas, aproximadamente 3 minutos más. Revuelve los guisantes y las habas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Perla CebollaPerla Cebolla
HabasHabas
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
SarténSartén
15
Enciende una parrilla. Deseche las hojas de laurel y las ramitas de tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo FrescoTomillo Fresco
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
16
Agregue la mezcla de tomate al ragú de verduras y cocine a fuego lento durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
TomateTomate
17
Retirar del fuego e incorporar la menta, el estragón y la mejorana.
Ingredientes que necesitarás
MejoranaMejorana
EstragónEstragón
MentaMenta
18
Agregue las 2 cucharadas restantes de mantequilla, 1 cucharada a la vez, revolviendo hasta que se derrita. Sazone el ragú con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
19
Ase las chuletas de cordero a fuego alto hasta que estén bien carbonizadas por fuera y medio cocidas por dentro, aproximadamente 3 minutos por lado. Vierta el ragú en 4 cuencos poco profundos, cubra con las chuletas de cordero y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
ParrillaParrilla

Ingredientes

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesapierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)2con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.)con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.)170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOrebozuelos, recortados, tapas cortadas en cuartos si son grandesrebozuelos, recortados, tapas cortadas en cuartos si son grandes1pintacucharadita de romero secocucharadita de romero seco4731 libra de Mafaldi fresco si es posible(se le quitó el hígado y el cuello)(se le quitó el hígado y el cuello)11 libra de calabacín,semillas de cilantrosemillas de cilantro1Trozos de caramelo de la barra Heath3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblehabas sin cáscara (1 libra en la vaina)habas sin cáscara (1 libra en la vaina)11 libra de calabacín,pan rallado, un par de puñadospan rallado, un par de puñados3551 libra de Mafaldi fresco si es posibleguisantes frescos sin cáscara (1 1/2 libra en la vaina)guisantes frescos sin cáscara (1 1/2 libra en la vaina)2dientes de ajo, en rodajas finasdientes de ajo, en rodajas finas907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOchuletas de costilla de cordero, huesos frisos (pídale a su carnicero que haga esto)chuletas de costilla de cordero, huesos frisos (pídale a su carnicero que haga esto)2Trozos de caramelo de la barra Heathmejorana picadamejorana picada11 cucharada de orégano secomenta picadamenta picada591 libra de Mafaldi fresco si es posibleaceite de oliva virgen extraaceite de oliva virgen extra4camarones y venasPimienta recién molidaPimienta recién molida1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebollas rojas perladas, peladas y cortadas a la mitad longitudinalmentecebollas rojas perladas, peladas y cortadas a la mitad longitudinalmente2Trozos de caramelo de la barra Heathromero picadoromero picado4camarones y venasSalSal1pequeñochalote, en rodajas finaschalote, en rodajas finas2Trozos de caramelo de la barra Heathestragón picadoestragón picado3ramitas de tomilloramitas de tomillo32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesamantequilla sin salmantequilla sin sal
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud65
Revista