Chuletas de Cerdo Con Miel

Name: Chuletas de Cerdo Con Miel
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 3 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 pequeño cebolla picada; 6 chuletas de cerdo deshuesadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Las chuletas de cerdo con miel pueden ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 14g de grasa y un total de 293 calorías. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Si tienes agua, pimienta molida, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 49%, que es sólido. Recetas similares incluyen Chuletas De Cordero Marinadas Con Cebollas Melosas, Souvlaki de Cerdo con Albaricoques Melosos, y Chuletas: Salchicha con Chucrut Especiado y Chuletas de Cerdo Ahumadas con Tocino, Manzana y Cebolla.

Instrucciones

Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente el aceite en una sartén a fuego medio y dore las chuletas de cerdo unos 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a una fuente para hornear.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

En un tazón, mezcla la miel, el agua, la salsa de soja, la cebolla, el jengibre y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Jengibre

Pimienta

Miel

Cebolla

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta sobre las chuletas de cerdo en la fuente para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee las chuletas de cerdo 1 hora en el horno precalentado, a una temperatura interna de 145 grados F (63 grados C).

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

jengibre molido 0(puede ser o desnatar)

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 3(invierno)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1pequeño

cebolla picada 6

chuletas de cerdo deshuesadas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 2(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir y Riesling son excelentes opciones para Chuletas de cerdo. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. El Antica Chardonnay (Mountain Select) con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 29 dólares por botella.