Chuletas de Cerdo con Duraznos Frescos y Albahaca

Chuletas de Cerdo con Duraznos Frescos y Albahaca
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Chuletas de cerdo con Duraznos Frescos y Albahaca. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 463 calorías, 25g de proteína, y 31g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $3.05 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra espinacas baby, hojas de albahaca, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Cerdo con Duraznos, Bourbon y Albahaca, Salsa de Yogur de Ricota de Albahaca Fresca con Melocotones, y Chuletas De Cerdo Con Duraznos para recetas similares.

Instrucciones

1
Sazone generosamente las chuletas de cerdo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
2
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén de 12 pulgadas a fuego alto hasta que esté ligeramente ahumado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las chuletas de cerdo y cocine hasta que el primer lado esté bien dorado, de 4 a 6 minutos. Voltee y continúe cocinando hasta que la temperatura interna registre 63° en un termómetro de lectura instantánea, aproximadamente 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
4
Transfiera a un plato y tienda de campaña con papel de aluminio. No limpie la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Baje el fuego a medio-bajo y agregue los duraznos, la ralladura de limón, el azúcar, la sal y las hojuelas de chile seco. Revuelva suavemente hasta que los melocotones comiencen a ablandarse, pero no pierdan su forma, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Ralladura De LimónRalladura De Limón
MelocotónMelocotón
AzucareraAzucarera
SalSal
6
Divide las espinacas entre dos platos y coloca las chuletas de cerdo encima.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
EspinacasEspinacas
7
Vierta los jugos del plato en la sartén y agregue mantequilla y jugo de limón. Cocine, raspando los trozos dorados del fondo de la sartén y arremolinando hasta que la mantequilla se derrita e incorpore a la salsa. Sazone al gusto con sal y pimienta. Agrega la mitad de albahaca. Divida los duraznos entre los dos platos y luego vierta los jugos de la sartén por encima y espolvoree con la albahaca restante.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
MelocotónMelocotón
MantequillaMantequilla
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud35
Revista