Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Chutney de Ciruela

Las chuletas de cerdo a la parrilla con Chutney de ciruela podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 36g de proteína, 19g de grasa y un total de 400 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.87 por porción. Si tienes a mano chuletas de cerdo, semillas de mostaza, semillas de cilantro y algunos otros ingredientes, puedes prepararlas. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Chutney de Ciruela Fresca, Chuletas De Cerdo A La Parrilla Con Chutney De Ciruela Y Jengibre, y Sándwiches de Cerdo A la Parrilla Con Chutney de Ciruela a la Parrilla y Repollo Repollo para recetas similares.
Instrucciones
Calienta la parrilla a fuego alto (450 a 550).
Espolvoree las chuletas de cerdo con sal y pimienta. Cocine el cilantro y las semillas de mostaza en una cacerola mediana en 1 cucharadita. engrasa a fuego alto hasta que las semillas de mostaza empiecen a reventar, por 1 minuto.
Retire del fuego e incorpore el jengibre, el vinagre y el azúcar morena; reserve.
Asa las chuletas de cerdo, volteándolas una vez, hasta que estén bien cocidas, aproximadamente 10 minutos en total.
Unta las ciruelas y la cebolla con las 2 cucharaditas restantes. aceite. Asa la cebolla, volteándola una vez, hasta que se ablande y esté ligeramente carbonizada, de 8 a 10 minutos. Asa las ciruelas, volteándolas una vez, hasta que aparezcan marcas de parrilla, durante 3 minutos.
Transfiera la cebolla y las ciruelas a una tabla de cortar y corte los trozos por la mitad. Mezcle en la sartén con la mezcla de especias reservada y sirva sobre las chuletas de cerdo.