Chirivías Cocidas al Horno
Chirivías cocidas al horno podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 4g de grasa y un total de 96 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 71 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Una mezcla de pimienta, sal kosher, vinagre de estragón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Chirivías Asadas al Horno, Conejo Estofado con Chirivías, y Hinojo Cocido y Chirivías para recetas similares.
Instrucciones
Coloca una rejilla en el centro del horno. Precalienta el horno a 177°.
Ralle la ralladura de 1 mandarina, o lo suficiente para hacer 1 cucharada. Apriete 1 mandarina para obtener 1/3 de taza de jugo. Reservar.
Corta la parte más gruesa de las chirivías longitudinalmente en cuartos o mitades para que tengan el mismo grosor que las mitades más delgadas.
Ponga la mantequilla en un molde para asar de 12 10 2 pulgadas.
Coloque la sartén en el horno durante 1 minuto para derretir la mantequilla.
Retirar del horno. Mezcle las chirivías en la sartén, volteándolas para cubrirlas uniformemente con mantequilla.
Distribuidos en una sola capa.
Combine el caldo, la ralladura, el jugo, el vinagre, la sal y un toque de pimienta.
Vierta sobre las chirivías.
Hornee durante 40 minutos, volteando la verdura cada 10 minutos.
Hornee por unos 20 minutos más sin voltear las chirivías. Las chirivías estarán tiernas y la salsa se reducirá a un glaseado.
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