Chiles Poblanos Rellenos (
Necesita un guarnición vegetariana? Chiles Poblanos rellenos (podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 222 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.86 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, diente de ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Chiles Poblanos Rellenos de Queso (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Chiles Poblanos Rellenos de Quinua, y Chiles Poblanos Rellenos de Maíz para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Poner los tomates, el ajo y la cebolla en una licuadora. Mezcla hasta que quede suave. En una sartén mediana, calienta el aceite a fuego medio.
Agregue la salsa y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Mezcle el queso y el orégano en un tazón pequeño.
Corte una hendidura a través de 1 lado de los chiles carbonizados y llene cada chile con 1/4 taza de la mezcla de queso. Cierre con palillos de dientes para mantener el relleno en su lugar. En un tazón mediano, con una batidora eléctrica de mano, bate las claras de huevo a alta velocidad hasta que se formen picos suaves.
Agregue la yema de huevo y continúe batiendo durante aproximadamente 1 minuto.
En una cacerola grande de fondo pesado, vierte suficiente aceite para llenar la sartén aproximadamente un tercio del camino.
Calienta a fuego medio hasta que un termómetro para freír insertado en el aceite alcance los 375 grados F. (Si no tienes un termómetro, un cubo de pan se dorará en aproximadamente 3 minutos. Escurre los chiles rellenos en harina hasta que estén completamente cubiertos. Sacuda el exceso de harina, luego sumerja los chiles en la mezcla de huevo, hasta que estén bien recubiertos. Freír hasta que estén doradas y escurrir sobre toallas de papel.
Coloque los chiles en un plato para servir, coloque la salsa por encima y sirva.