Chile Saludable de Cocción Lenta

Name: Chile Saludable de Cocción Lenta
Prep time: 4 h 50 min
Cook time: 4 h 50 min
Total time: 4 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros pequeños enlatados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de tomate orgánica enlatada baja en sodio; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas sin jaula, cortadas en cubos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz (congelado, enlatado o fresco); 2 clavo ajo picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías blancas norteñas en conserva; 1 pimiento verde picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 jalapeño fresco, picado; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pavo magro molido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aguacate Hass ligeramente machacado; 1 naranja pimiento picado; 1 pimiento rojo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates estofados sin sodio en lata; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o verduras sin sodio / MSG; 1 pimiento amarillo picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla amarilla picada

El chile saludable de cocción lenta podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 6 y cuesta $2.63 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 23g de proteína, 3g de grasa y un total de 222 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 50 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Algunas personas hicieron esta receta, y 24 dirían que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina americana. Una mezcla de caldo de verduras, cilantro, pimiento naranja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Comida de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Chile Saludable de Cocción Lenta, Pan de Maíz Húmedo Y Saludable de Cocción Lenta, y Granola Saludable de Cocción Lenta de 5 Ingredientes para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Coloca el pollo y el pavo en una cacerola grande a fuego medio y cocina hasta que estén ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue a una olla de cocción lenta de 4 cuartos de galón junto con los frijoles, el caldo, la salsa de tomate, los tomates guisados, el jugo de lima, el apio, el maíz, los pimientos morrones, el jalapeño, la cebolla, el cilantro, el ajo, el chile en polvo y el comino. Puedes cocinar a fuego alto para obtener un chile más rápido que estará listo en 3 horas. O cocina a fuego lento durante 6 horas. Ajuste el dial, disfrute de su día y regrese a casa con una comida saludable.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Guisados

Pimiento

Chile En Polvo

Salsa De Tomate

Zumo De Lima

1 Kg De Tortillas De Maíz

Chile Jalapeño

Apio

Ajo

Cebolla

Frijol

Caldo

Pimienta De Chile

Comino

Trigo

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Equipo

Sartén Para Salsa

Olla De Cocción Lenta

Ingredientes

Porciones:

1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

frijoles negros pequeños enlatados 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de tomate orgánica enlatada baja en sodio 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio picado 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pechugas de pollo deshuesadas sin jaula, cortadas en cubos 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

maíz (congelado, enlatado o fresco)2clavo

ajo picado 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

judías blancas norteñas en conserva 1

pimiento verde picado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 1

jalapeño fresco, picado 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pavo magro molido 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aguacate Hass ligeramente machacado 1

naranja pimiento picado 1

pimiento rojo picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates estofados sin sodio en lata 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo o verduras sin sodio / MSG 1

pimiento amarillo picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla amarilla picada

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El chile se puede maridar con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para las comidas picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Un vino que puedes probar es Avinyo Cava Brut Reserva. Tiene 4.4 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 17 dólares.