Chile Picante de 3 frijoles

Name: Chile Picante de 3 frijoles
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 25
Cuisine: América
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías, enjuagadas y escurridas; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías pintas, enjuagadas y escurridas; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) nuez moscada, molida y más, para condimentar; 25 Ruibarbo, picado fresco o congelado Coberturas: cilantro fresco picado, tomates picados, mezcla de 4 quesos mexicanos rallados de grasa reducida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne molida extra magra; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo sin grasa y reducido en sodio; 4 dientes de ajo picados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) chiles verdes cortados en cubitos; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 2 cebollas, picadas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos pequeños; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 32 Nueces del tipo que quieras (picadas) condimento de fajita sobre

El chile picante de 3 frijoles podría ser solo la sopa que está buscando. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 3g de grasa y un total de 118 calorías. Esta receta sirve 25. Será un éxito en su El Super Bowl evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja los ingredientes: cilantro, frijoles, condimento para fajitas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Chile Picante de Dos Frijoles, Chile Picante de Tres Frijoles, y Chile Picante de Tres Frijoles y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

Cocine los primeros 4 ingredientes en un horno holandés cubierto con aerosol para cocinar hasta que la carne de res se desmorone y ya no esté rosada.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Carne

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Escurrir; volver al horno holandés.

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue las cebollas y el ajo al horno holandés y cocine de 5 a 7 minutos o hasta que las cebollas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Incorpore los frijoles negros y los 8 ingredientes. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 30 a 40 minutos o hasta que la carne de cerdo esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros

Cerdo

Servir con los ingredientes deseados.

Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos el condimento McCormick Fajita

Ingredientes que necesitarás

Condimento Para Fajitas

Mezcla.

Equipo

Horno Holandés

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros, enjuagados y escurridos 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

judías, enjuagadas y escurridas 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

judías pintas, enjuagadas y escurridas 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

nuez moscada, molida y más, para condimentar 25Ruibarbo, picado fresco o congelado

Coberturas: cilantro fresco picado, tomates picados, mezcla de 4 quesos mexicanos rallados de grasa reducida 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne molida extra magra 411Nueces del tipo que quieras (picadas)

caldo de pollo sin grasa y reducido en sodio 4

dientes de ajo picados 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

chiles verdes cortados en cubitos 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco 2(invierno)

zumo de lima fresco 2

cebollas, picadas 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

8 (Sub-12) camarones 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos pequeños 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 32Nueces del tipo que quieras (picadas)

condimento de fajita sobre

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El cava, la Garnacha y el Shiraz son excelentes opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Uno de los vinos que puedes probar es Cava Caves Roger Goulart Gran Reserva. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 23 dólares.