Chile de Venado, Salchicha y Frijoles Negros

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Venado, la salchicha y el Chile de Frijoles Negros. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 325 calorías, 43g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.9 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Dirígete a la tienda y compra chile ancho en polvo, frijoles sin sal, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. No a mucha gente le gustó este plato americano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 76%. Tratar Chile de Salchicha de Frijoles Negros, Chile de Salchicha de Pavo y Frijoles Negros, y Crostini de Venado y Frijoles Blancos con Tapenade de Aceituna Negra para recetas similares.
Instrucciones
Retire las tripas de la salchicha.
Caliente un horno holandés grande a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue la salchicha, la cebolla y el ajo a la sartén; saltee durante minutos o hasta que la cebolla esté tierna, revolviendo para desmenuzar la salchicha.
Agregue el venado; cocine durante 4 minutos o hasta que el venado esté dorado. Agregue la pasta de tomate; cocine durante 3 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Agregue el caldo de pollo y los siguientes 5 ingredientes (a través del comino), raspando la sartén para aflojar los trozos dorados; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora y 15 minutos o hasta que el venado esté tierno. Agregue los frijoles negros; cocine durante 10 minutos o hasta que esté bien caliente. Cubra cada porción con queso de cabra desmenuzado.
Sirva con rodajas de jalapeo, si lo desea.