Chile de Tres Frijoles con Verduras

Name: Chile de Tres Frijoles con Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: América
Ingredients: 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 2 (puede ser o desnatar) a 1 cucharada de chile chipotle finamente picado, enlatado en salsa de adobo; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías, enjuagadas y escurridas; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías pintas, enjuagadas y escurridas; 2 kilogramos nuez moscada, molida y más, para condimentar; 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria picada; 2 (invierno) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz entero congelado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 4 dientes de ajo picados; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de queso cheddar rallado de bajo contenido graso; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria de bajo contenido graso; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 2 (puede ser o desnatar) orégano seco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado (aproximadamente 1 grande); 2 (invierno) vinagre de arroz; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) pasta de tomate sin sal; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabacín picado

Nunca puedes tener demasiadas recetas americanas, así que prueba el Chile de tres frijoles con verduras. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 262 calorías, 14g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve para 16. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Si tienes a mano comino molido, cilantro, chile en polvo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para consumir el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 65%. Tratar para Salsa de Pollo y Frijoles en Olla de Cocción Lenta y Salsa de Queso y Chile, Filete de Lima y Chile con Verduras Asadas, y Sábados con Rachael Ray-Carne con Chile y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Agregue la cebolla, la zanahoria y el ajo; saltee 5 minutos. Agregue 4 tazas de agua y los siguientes 12 ingredientes (a través de la pasta de tomate); hierva. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento 25 minutos o hasta que la zanahoria esté tierna, revolviendo ocasionalmente. Añada el vinagre y el chipotle. Cubra con cilantro fresco, queso y crema agria.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Fresco

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir

Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce

Aceite De Pimienta

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

Salsa De Arándanos, Para Servir

1 Naranja, Ralladura

20 Rodajas Finas De Calabacín

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo

6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras

Ingredientes

Porciones:

850Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros, enjuagados y escurridos 2(puede ser o desnatar)

a 1 cucharada de chile chipotle finamente picado, enlatado en salsa de adobo 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

judías, enjuagadas y escurridas 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

judías pintas, enjuagadas y escurridas 2kilogramos

nuez moscada, molida y más, para condimentar 2(invierno)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahoria picada 2(invierno)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

maíz entero congelado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 4

dientes de ajo picados 2(puede ser o desnatar)

comino molido 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

taza de queso cheddar rallado de bajo contenido graso 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria de bajo contenido graso 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 2(puede ser o desnatar)

orégano seco 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo picado (aproximadamente 1 grande)2(invierno)

vinagre de arroz 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

pasta de tomate sin sal 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

calabacín picado

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Chile en el menú? Prueba a maridar con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para las comidas picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Puedes probar el Clos Amador Cava Tendre rosé. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.5 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.

Clos Amador Cava Tierno Rosado

Color rosa intenso y profundo de aspecto brillante. Formación constante de rosarios de finas burbujas. Aromas limpios e intensos de frutos rojos, típicos de la variedad, con una ligera nota de flor de rosa. Fresco y elegante, con marcadas notas de frutas silvestres, frambuesas y cerezas que enmarcan un postgusto firme y amplio.Disfrutado especialmente como aperitivo, Clos Amador Rose combina a la perfección con la mousse de chocolate negro y es divino con frutas rojas frescas y pasteles como la charlotte de fresa.