Chile de Pavo con Frijoles Blancos de 30 Minutos

El Chile de Pavo con Frijoles Blancos de 30 Minutos es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 18g de grasa y un total de 412 calorías. Para $3.27 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de caldo de pollo, chiles poblanos, jugo de 1 lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Esta receta es del agrado de 1022 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Chile de Frijoles Blancos de 20 Minutos, Chile de Frijoles Blancos de 30 Minutos, y Pavo o Pavo Molido Sobrante y Chile Blanco de Frijol Pinto con Lima (Sin gluten) para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que brille.
Agregue la cebolla, el jalapeño y los chiles poblanos y una pizca de sal. Revuelva hasta que se ablande, de 3 a 4 minutos.
Agregue el ajo, el comino y el orégano y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto más.
Agregue el pavo, divídalo suavemente con una cuchara de madera y cocine hasta que pierda su color rosado, de 3 a 4 minutos.
Agregue el caldo, los frijoles y los chiles y cocine a fuego lento. Con un triturador de patatas, aplasta algunos de los frijoles para espesar el caldo. Sazone con sal y pimienta y deje cocinar juntos hasta que espese, de 6 a 8 minutos más. Agregue el jugo de limón y el cilantro, luego sirva en tazones para servir.